晨讀感悟

還記得剛用QQ那會兒,特別喜歡一個應用,那就是漂流瓶,那時候網絡還是E,但卻選擇等待來著遠方不知道何處地方的回復!

還有一個也特別喜歡的就是樹洞,依舊記得當時的自己可是向樹洞丟了不少的小開心!

還有那會也超級喜歡寫空間日志,不開心了就拿個按鍵手機一個字一個字的碼起來,寫好了就僅自己可見,寫完了,心情也好了!

再到現在,不管是微信朋友圈還是微博,都是可以選擇設置私密!

想想這樣的設置還挺有必要的,因為總有很多情緒需要被發泄出來,但我們也總會有很多顧慮不想被人所知,好在,有了這些只是自己可見的空間!

或者,當我們不開心有了壞情緒時候,我們試著寫下來,可以是手機的備忘錄,可以是自己的記錄文檔,或者錄音,不會影響到別人,自己也能更加的輕松,而且返回來再看當時記下來的情緒以及生氣的原因,就會恍然覺得,一切并沒有什么!

找到一個情緒出口,安放它們,它們會變得溫柔!

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