人生就像旅行,背負得太多注定疲憊不堪,只有扔掉無用的東西才能輕裝簡行。
一個人想要真正愛自己,首先要做的就是“斷”。斷掉以下這些東西,你就幸福了。
首先要斷欲望。古語云:“眾欲之樂,憂患隨焉?!币粋€人過度放縱自己的欲望,不好的事情就伴隨著來了,所以要斷開欲望。我們之所以覺得自己過得不好,就是我們沒有辦法遏制自己瘋狂增長的欲望,比如:我想住上大房子,我想像王思聰那樣,我想掙好多好多錢,我想要怎么怎么樣……這些純屬欲望,根本沒有辦法滿足。有人會說:“為什么別人能實現的,我為什么不能擁有?社會對我不公平!”這樣就容易淪為欲望的附庸,而且成為了愿望的奴隸。我們每天買買買,是不是欲望的奴隸?天天囤東西,是不是欲望的附庸?這就是完全沒有獨立的自我,缺乏對生活進行深入的思考,缺乏對自己有深入的了解。
如果能靜心和自己在一起,絕對知道什么是對自己重要的,什么是不重要的,兩件事一擺,價值觀就出來了,利利相比取其大,弊弊相比取其小。人的欲望是填不滿的溝壑,所以一定要學會控制不切實際的欲望,學會斷舍離。
第二,斷“雜念”。
“雜念”就是胡思亂想,你越怕,你越想,你越想,你越焦慮,本來就是睡覺的時候,突然想起一件事來,比如有一次想:這屋要是重新裝修,應該怎么裝?越想越多,越想越多,就占據了大腦,然后損耗了我們的精力,侵蝕了我們的情緒,就難以入睡了,經常這樣下去就疲憊不堪了。所以雜念太多會被拖下水,被拖下水很難自己爬上岸的。一定要學會控制想入非非,控制異想天開,控制自己的思緒,想好當下就好!
第三,斷開“執念”
執念太深的人,根本過不好,那一根筋,杠精,都屬于執念很深。執念有的是性格當中的一些東西,還有家庭的熏陶和影響。一個執念深的人,跟自己過不去,跟別人過不去,跟一切過不去,怎么能快樂呢?
所以想要愛自己,就要斷開欲望,斷開雜念,斷開執念,把這些錯誤的東西都拋棄,到時候想不好都不容易!
好好愛自己吧,人生不長,快樂活好每一天吧!