腦子里一直在琢磨“原生家庭”，“原生家庭”到底是什么?后來特意去查了漢語詞典。“原生”，最開始的；“家庭”，以婚姻和血統關系為基礎的社會單位，包括父母、子女和其他共同生活的親屬在內。

最近一段時間感覺工作壓力很大，原因是害怕自己會犯錯。

我開始運用在德芬老師的小時空里聽過的一些課程，來反問我自己，“為何會有這樣的擔憂”?

細及想來，小時候，只要一犯錯誤，媽媽就會翻出來好久以前，甚至好幾年以前的錯事來教育我。

可能她的出發點是好的，希望我能通過這種同一類型的錯誤長個記性，但是作為小孩子的我，總是“小孩挨打，過后就忘”。

估計是媽媽看我進步太慢吧（哈哈哈），以后在我每次犯錯誤后，她都會用這種方式來教育我，長此以往，發現，我對小時候的記憶，只有媽媽批評我的場景。

所以，到今天，我工作之后，總是害怕自己會犯錯。

擔心別人會在我犯錯時，拿出我以前的錯誤，耳提命面地說，“看你，已經犯過的錯誤還在犯”。

當然，我知道這樣是不對的。在學了德芬老師的課程后，我開始關懷自己的內心，找到自己不舒服的點，摸摸自己的小心臟，深呼吸，然后告訴自己:

“想那么多干嘛，走路哪有不摔跤的?爬起來繼續走啊”