卓越人和普通人之間的差異，首先是心理評價機制的差異。卓越的人有一個內在的心理評價機制，普通的人有一個外在的心理評價機制。------武志紅《身體知道答案》

做人有標準嗎？你一定要按著什么方式方法生存才是正確的嗎？應該是沒有標準答案，可是長久以來在我們的思想里和習慣中我們都形成了一套認知，對于一些事情一些人的習慣性認知。

好孩子應該聽話，女孩應該乖巧不能早戀，做人應該老實厚道等等。可是呢？ 長大后常常是淘氣的壞小子更有出息，乖巧的女孩見的男人少往往容易輕信男人低嫁，老實厚道人常常被欺負。

我們從長輩和社會還有教育中習得了一些認知，讓 我們不由自主的去按著這些標準來要求我們自己或孩子， 而忽略了自己的內心的想法和愿望，去做一個別人喜歡的人或者自己認為社會喜歡的人。 失去了自己真實的個性，一點點的殘忍但不自知的將自己培養成了一個符合社會標準沒有個性的老好人。

這兩天看到舒淇宣布退出娛樂圈的消息。

我很喜歡舒淇，就像徐靜蕾對她的評價“我喜歡舒淇，因為她好看啊” 舒淇是好看而不是沒有靈魂的漂亮。

她氣質慵懶又棄滿了少女氣，40幾歲嘟嘴賣萌毫無違和感。 笑起毫不掩飾，很能感染到周圍的人。 舒淇自小家貧，父母不懂教育，總是棍棒相加。 在此環境下長大的她，不僅抽煙喝酒燙頭，還飆車斗毆、動輒離家出走。

十多歲便于男人同居，直至因劣跡被學校開除。 因而她高中起便輟學，做了業余模特養家賺錢。

后來有機會拍了三級片，雖然當時香港拍三級片是挺常見一事兒，但是她也因此被人詆毀。 她很少出來辯解什么，只是她的電影越拍越好，直到成了金馬影后。

舒淇從來都知道自己要什么，她剛出道去王晶那參加面試，她居然遲到了，遲到的原因竟然是她睡過頭了。

在舒淇拍《紅拂女》接受采訪的時候，她說：我不接電視劇，因為拍電視劇太累了。 就是這樣的遵從內心，甚至都不在大眾面前粉飾下自己。

舒淇常在社交平臺發自己的丑照娛樂自己娛樂大家。 這些看著她年紀越來越大，她卻越來越好看。 不管外界怎么評價她，她始終做她自己。

我們對自我的評價分成內在評價系統和外在評價系統。

內在評價系統是不以其他人為核心，而是以自己為核心，內在評價系統不是自私自利的自我中心主義，而是最健康的心智模式。

外在評價系統是以別人為核心，以外部標準來決定和判斷自己的行為思想的方式。

那我們為什么不去做自己呢？對做自己的人去批評呢？ 這是因為在我們成長的過程中，不斷有人告訴你應該怎么做，你才是一個好人。

你怎樣了別人才是喜歡你的。為了得到別人的喜歡，最終形成了一套外在評價系統，不敢做自己。 娛樂圈另一個個性女星王菲。

王菲婚變后，許多媒體都非常關心王菲的婚姻狀況。 在一個記者會上，某位記者發問遭王菲回答“關你什么事”之后，這句話在幾個星期里就變成王菲的“經典名言”了！

王菲“任性”的事太多了，這里就不一一舉例了。 但這些都不影響她成為歌壇的翹楚。

不是不要做好人，而是要從內心出發，遵從自己內心的感覺。

己故蘋果前CEO喬布斯最廣為人知的一次演講是2005年他在斯坦福大學畢業典禮上的演講。

他講述了自己人生的三個小故事，并說道：“你的時間是有限的，因此不要輕易浪費它，不能生活在別人的世界里。 不要被一些條條框框所限制，不要按照別人的想法來生活。

不要讓別人的觀點淹沒了你自己內心的聲音。 有時候，你的內心和直覺已經知道了你真正想要成為什么樣的人。

最重要的是，要有勇氣遵從你的內心和直覺。 除了你的內心和直覺，其他一切都是次要的。 ”這段話感染和激勵了無數人，喬布斯之所以廣受大眾歡迎和敬仰，除了他締造的完美科技產品，更重要的是他看待世界的方式。

他是一個以“活著就是為了改變世界”為夢的夢想家，并一步步實現了自己的夢想。

人生己然不易任性一點又如何。

不要再小心翼翼的討好世界了，斷了自己做個老好人的癮。