幸福的“比較級”與“最高級”

多年前就聽說,在C城待久的人都會患鼻炎。

果然,從外地來C城幾年后,就開始有癥狀,每年春天深受鼻炎困擾。自此,初來此地的歡欣雀躍就變成了內心略帶嫌棄的不置可否。

一早看到朋友圈里有沙bao把城市弄得云山霧罩的照片,配字:“每年這個時候都想逃離”。

單是想象一下照片中的情形,就覺得呼吸受阻,憋悶得緊,瞬間覺得半夜里睡眠被鼻炎打斷、需要反復清理鼻腔,簡直不算個事兒。

吐槽都顯得矯情那種。

這么一比較,幸福感就一點點漾出來:沒有比較就沒有傷害,同理,沒有比較也不容易感到幸福。

幸福感,似乎天生自帶“比較級”

電影《求求你表yang我》里,演員范偉的臺詞很好地詮釋了這一點:咱倆都餓,你有一個饅頭,我沒有,你就比我幸福;咱倆都急著上廁所,只有一個蹲坑,你上了,我等著,你就比我幸福……

這“比較級”主要是跟別人比,是用別人的擁有對比自己后,襯托出的別人的“幸福感”。

梁文道說,幸福不難,難的是比別人更幸福。

這再次坐實了幸福感的“比較級”特點,還又順帶點出了同樣幸福的狀態下,人們天性里的嫉妒:別人比自己幸福的地方很容易感知并看到,但自己擁有的可感到幸福的優勢卻容易被忽略。

作家畢淑敏早就清醒地指出:幸福是需要提醒的。

這“提醒”里,一般也帶著下意識地比較。

有趣的是,跟別人比較能得來幸福感,更能提醒自己的“不幸福”,但幸福的“最高級”卻無法由跟別人比較得來。

幸福感不容易有“最高級”——那些“最高級”,也就是“最幸福感”,都是自封的,是完全摒棄跟別人比較的某一瞬間自我的高峰體驗

比如,人們常說:婚禮上,新郎/新娘覺得那一刻自己是世界上最幸福的人。

再比如,某人得到了盼望已久的東西或者實現了長久以來的某種愿望,那一刻,ta覺得自己是最幸福的。

看,幸福的“最高級”有兩個指標:一是不跟別人比,跟過去的自己比;二是自我陶醉。

這就很有意思了——

要想顧影自憐,就拿別人的優勢跟自己比;

要想覺得比較幸福,就拿自己的優勢跟別人比;

但要想覺得特別幸福、最幸福,就要主動自覺地不跟任何人比,只陷入自我的純粹感受,自得其樂,或者僅僅是跟過去的自己比。

原來,幸福不止有“比較級”和“最高級”,還可以自己選擇。

這一發現,是不是很令人振奮?

不需比較的最幸福感瞬間立現。

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