這本書的封面上在書名下面有一行小字是：獻給所有買了書讀不完而心懷愧疚的人。我看了看最近囤的書已經堆滿了書桌，還真的心生愧疚，讀書如抽絲，這本書來的真是及時。
本書開篇先講了一個例子，市面上有很多費用幾萬甚至幾十萬的大師培訓，企業高管們趨之若鶩，說這些大師們是騙子吧，但是企業高管們把課堂中的學到的應用到了企業中，的確帶來了超過培訓費的價值，但仔細研究，這些大師們所講授的內容大部分都是來自經典的書籍里的，而書只需要幾十塊。
通過幾十塊的書就可以獲得的知識，為什么要選擇幾萬甚至幾十萬的培訓？
成人學習的三大問題：
1.沒有時間、沒精力——壓力與學習的矛盾
這里提出生存余力理論模型，是密歇根大學成人教育學教授麥卡盧斯基提出來的，基本觀點是：一個人總是在他需要精力與可提供的精力之間尋求平衡，那些消耗個體精力的事情，叫做生存負載，處理這些負載需要生存力量。生存負載和生存力量都是由外部和內部因素構成的。
生存余力=生存力量/生存負載。
生存力量，外部的力量源自家庭背景、人脈資源、經濟能力等，內部的力量就是個人的能力和經驗；生存負載，外部負載主要指的是工作，包括職場工作和沒有薪水的家庭工作，內部負載主要是個體不斷發展的生活期望，比如財務自由等；
一個人要從事學習活動，必須擁有一些生存余力。但是一個人工作壓力越大、對未來的期望越高，就越需要學習，而學習是需要生存余力的，但是壓力大就意味著越少的生存余力，所以這是一對矛盾。
2.看不懂記不住——搞錯學習主題
著名教育家克里提克斯（Criticos）說：“經驗本身有價值嗎？并非如此——真正有價值的是在對經驗進行反思之后的智力發展。有效的學習來自于有效的反思而非積極的經驗。”同樣，閱讀本身也不能創造價值，理解和記憶知識都不能創造價值。改變行為才有可能創造價值。改變行為只發生在把讀來或者聽來的知識結合自身經驗進行反思之后。
3.看不下去——不明學習目的
對于致用類的書籍來說，沒有必要讀完整本書，用的多少跟讀的多少沒有關系，只要能在工作中用上一點，那就是最大的價值，雖然這樣說比較功利，但是回想之前讀過的很多書，大部分不都是尋思著把書中的方法都記下來，摘抄了一頁又一頁，結果也只是知識的疊加而已，知識沒有流動那就是死的。
那如何克服以上三大難題呢？
拆書幫對癥下藥開出了藥方，根據成人的學習特點設計了RIA的學習理念。
R：閱讀圖書片段
I：拆書家引導促進（如果是自己一個人讀書，這個拆書家就是自己）
A：學習者拆為己用
學習者只需要閱讀書中的一個片段，拆書家大概重述和講解閱讀的知識，通過引導的方式讓學習者回顧自身的經驗，學習者是在理解的基礎上，響應拆書家的要求聯系自身的經驗，給出自己的案例，從而達到對知識的體驗以及反思。整個學習過程，學習者是不會感到沉重、疲倦和焦慮，反而能從學習中感受到輕松和成就感。
如何從初級學習者升級為高級學習者，做自己的拆書家？
如果是參加群體的拆書幫，學習者只需要跟著拆書家的引導就可以進行知識的體驗和反思，但是大部分時間是需要一個人讀書的，所以想要成為自己的拆書家，就需要具備相應的技能。
學習者分為三類
初級學習者。傾向于把書本當做權威，認為學習的主要任務就是從所呈現的材料中尋找正確的答案，發現自己需要體能的時候，第一反應就是報名學習、參加考試、獲得證書。
高級學習者。能夠主動有效的學習，具備良好的學習能力，會聯結自己的經驗，并且應用到生活中。
學習促進者。通過教會別人而深刻掌握某個知識技能，是職場中最稀缺的人才。
那么如何才能從初學者升級為高級學習者甚至是學習促進者？那就是便簽讀書法。
目標：用最簡單的工具和方法來提升閱讀致用類書籍的效果。
工具：三種不同顏色的便簽紙，手掌大小為宜，一組多色指示便簽
步驟：
（1）確定閱讀目標，需要提升的能力
（2）快速閱讀，直到遇到核心的觀點、重要建議或者是較難理解的地方，如果對自己有用，則放慢速度閱讀；
（3）用I便簽，寫下用自己的語言重述的知識點，貼在相應頁；
（4）用A1便簽，寫下與自己相關的經歷，貼在相應頁；
（5）用A2便簽，結合讀到的知識結合自己的經驗，設想以后如何應用，總結出具體的內容，貼在相應頁；
（6）指示便簽，在有便簽的頁面邊緣，貼上指示便簽，以示提醒；
（7）讀完次書之后，把所有的A2便簽拿出，貼在墻上，提醒自己日后應用，改變行為。
最后，總結一下吧，知識就是拿來用的，不是漂漂亮亮的摘錄在筆記本上，更不是毫無遺漏的記在腦子中，而是跟自己的經歷進行聯接，通過反思，最后帶來行動的改變，希望囤的書盡快消滅掉。
