現代人很像一個貝殼，緊緊閉著，不肯打開。貝殼不肯打開是因為里面太柔軟怕受傷。只有美會讓這個東西打開，因為不防御了，開始放心了。在大自然里面，喜歡去戶外的朋友，會真正找到自我。

看一個很好的悲劇，其實就打開了，哭過就好了，讓自己有打開的機會。現代人打開的機會越來越難，因為害羞，不敢給別人看到真實的自己，自己也不敢看到真實的自己。

學會獨處很重要，一個真正懂得愛的人，第一個是愛自己，徹底地了解自己以后，愛會比較健全。當你跟另外一個人相處的時候，不是依賴，不是霸占，而是做自己，活的像個人，才能發現美。

美的本質不過是，一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。