今天是世界讀書日，很多公眾號大神都在推薦各種必讀的書。然而，如果我們沒有良好讀書的習慣，那些書單只能是我們收藏列表里面的一堆字符。

在明確要看什么書之前，我們首先要有看書的習慣，先養成習慣，再談論讀什么書。讀書習慣歸根究底是習慣，是習慣就符合21天養成的規律。如何在21天養成讀書的習慣呢？

第一步：起步三要素

培養習慣就如寫作文，動筆前就要想清楚三個要素：時間、地點、和書籍選擇。

時間：時間上不要給自己太大壓力，不要要求自己在幾天看完一本書，也不要要求自己每天有過長的讀書時間，比如每天讀書3個小時，對于一個沒有讀書習慣的人，這幾乎是不可能完成的。多久讀完一本書？這個問題在培養習慣初期可以不用考慮；**每天讀書時間建議是半個小時或一個小時，隨著習慣的逐步養成，再增加每天的讀書時長。

地點：在培養習慣的階段，建議你去圖書館看書，或者把手機、電腦、電視等可能吸引你注意的東西鎖起來，沒有其他娛樂的項目的時候，讀書就是你唯一的選擇。

書籍選擇：選擇的書籍要是自己感興趣的。人一生必讀的100本書；20歲前必讀的書籍等等，這些書籍都很好，但是如果你不感興趣，估計也是無法堅持讀下去的。**只需要找自己喜歡的書去讀，即使是小說也沒關系，感情去才能讓自己坐的住，翻開書。

這個階段不要追求讀書的質量，只為讓自己坐下來，培養對書的興趣。**

第二步：堅 持 住
在確定了讀書時間、地點和所要看的書后，你就要堅持21天，讓讀書成為一種習慣。

怎么堅持下去呢？**那就是讓我們看到讀書所帶來的好處，讓利益驅使著我們堅持下去。

如何能立刻看到讀書所帶來的好處呢？那就是選擇有用的部分閱讀。比如，此刻你的心情很郁悶，你可以看如何擺脫郁悶的分部；如果你想知道明朝歷史，那你就只看講解明朝歷史的部分等等。

總之，你不用把書一字一句的全部看完，你只需要看自己需要的那部分內容，它能解答你當前的疑惑，讓你看到讀書的好處。人的趨利行為會讓我們想要繼續堅持這種能帶給我們好處的行為。

第三步：良好的讀書習慣是最終目的

讀書的習慣已經養成，接下來我們就是要讓這個習慣向良好的方向發展，**這個階段我們追求的是讀書的質量而非數量。

**怎樣培養良好的讀書習慣呢？

1、讀書時做筆記，將自己感覺比較好的句子或思想記錄下來，方便自己隨時回顧。
2、讀完一本書后盡量寫一篇書評，總結書中的思想，表達自己的觀點。
3、如果是實用性的書籍，**我們可以將書中的內容運用在自己的生活和學習中，最終成為自己的東西。

能堅持到這里，你基本已經形成了良好的讀書習慣了。堅持下去，讀書的巨大回報會在不久的將來反饋給你的。正如那句話所說：十年樹木，百年樹人，長期的閱讀才能重新塑造一個全新的自己。

這是我的感悟，希望對你培養良好的讀書習慣有幫助。

原文鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/LX4WOoFoVXdHCI69ovnDbA
關注公眾號：TRANSER成長日志
與我一起做一個積極吸收正能量的人5