1
大家暗地里叫他“老好人”。
他在公司雖然是個小領(lǐng)導(dǎo)，可遇到難搞的活、難纏的客戶，大家很自然的扔給他。
老好人在工作如此，在生活更不例外。
有一次，一個十來年不聯(lián)系的小學(xué)同學(xué)，找上他，問他借錢，說家里如何如何困難，現(xiàn)在急需一筆錢做蓋房子。他想拒絕，但轉(zhuǎn)念一想從小玩得這么好，不借他好象不合適。
回來跟媳婦說時，媳婦徹底發(fā)飚了：你借錢不看對象，你不見你那同學(xué)整天游手好閑，只知道麻將。這錢借出去指定要不回來了。
老好人如約借錢給這同學(xué)后，就徹底地消失般。當(dāng)初說好半年后還，當(dāng)老好人輾轉(zhuǎn)找到時，這同學(xué)竟然反臉：同學(xué)一場，你也不差這點錢，就這么怕我不還么？
老好人當(dāng)場氣絕，想想自己不顧媳婦反對，卻這樣不落好。
我們常常寧愿逼死自己也不敢拒絕別人，我們天生對人際關(guān)系有種不安全感，生怕拒絕別人就被割席，被拋棄，被討厭。
我們天真的以為，幫了別人，滿足了別人的需求，就完成了我們是否被他人喜歡的指標(biāo)。為了這個指標(biāo)，我們?nèi)掏创饝?yīng)，就算委屈得千蒼百孔也在所不惜。
2
在人際關(guān)系上，我也曾是個打腫臉充胖子也要答應(yīng)別人請求的人， 如果不答應(yīng)人家就非常過意不去，我想這就是所謂的易內(nèi)疚體質(zhì)患者。
記得第一次去香港，當(dāng)時只是去一天，就想去逛一逛街，可沒曾想有個同事知道后，列了一個長長的清單給我。
本來是因為對那不熟，我不太確定能不能買到他們想要的東西。
可礙于情面，我也不忍心拒絕，于是口是心非地答應(yīng)這同事的要求。
當(dāng)后來沒想到的是，因為當(dāng)時香港奶粉限購，一個人只能帶兩桶，于是我只好委托另外一個同行的朋友一起排隊買夠4桶奶粉，排了足足一個多小時。
有不少藥品、護膚品也是穿行了多個藥店、屈臣氏才買齊。當(dāng)我們拎著那沉重的奶粉，想在香港嘗嘗街邊小吃，那場景別提有多尷尬。
逛了三小時不到，我們不堪重負，已經(jīng)沒有太大興致再繼續(xù)逛，只好找個咖啡店等返程車輛。
當(dāng)我以為會得到對方哪怕一句感謝時，后來他才說，我在那家店買貴了，在哪哪哪更便宜。 我這個價相當(dāng)于當(dāng)?shù)爻鞘械膬r格。
這真是痛心的悔：早知今日，何必當(dāng)初。
要是我坦誠地對他說，我第一次去，地方不熟，只是隨便逛逛，那我會不會玩得更開心。
后來才逐漸明白，拒絕別人是每個成人的人生必備課。
我們不敢拒絕別人的真正原因，在于我們自身內(nèi)心的恐懼。我們夸大了拒絕別人產(chǎn)生的影響，我們害怕被孤立，害怕別人討厭。于是易內(nèi)疚體質(zhì)常病常犯。
3
有一期《奇葩說》討論要不要結(jié)婚儀式時，蔡康永語出驚人地說：“我自己可以有婚禮，但我不想?yún)⒓觿e人的婚禮，自從離開康熙后我就拒絕參加任何婚禮了。”
厲害了我的康永哥，難道他不怕朋友們跟他絕交？
他解釋說，主持康熙時每年都會接到上百個婚禮邀請，且每次會被請上臺發(fā)言。
講的多了，他覺得自己每場講話都是復(fù)制前一場的內(nèi)容，連自己都覺得虛偽、走過場，做著無聊的單曲循環(huán)，于是果斷拒絕參加任何人的婚禮。
那些內(nèi)心強大的人總是懂得拒絕做自己不喜歡、不愿意做的事。他們明白自己想要什么不要什么。真心佩服他們能服從于自己內(nèi)心，不被他人的意志所綁架。
那些懂得拒絕的人，才能讓別人看到你的原則和底線，也才能讓自己從人情世故中得到真正解脫。
4
所謂的好人緣不是建立在你的無原則的給予上，“人善被人欺，馬善被人騎”。
你的軟弱到頭來并不會給你換來多少尊重和利好，相反會被別人廉價利用，到頭來反而“好心沒好報”。
學(xué)會拒絕是生活中的大學(xué)問，也是一種智慧。
1）拒絕他人前，可自揭其短
如果有人找你幫忙，你可以利用這個技巧。比如有一次有個朋友周末找我做圖，其實我已經(jīng)不做設(shè)計很多年，這突然找我弄，一來手生，二來時間也不允許。于是我說，你知道你向來周末我都特別沒狀態(tài)，老板找我加班，我都通常能推則推。這么多年沒做過設(shè)計，就我這記憶力及手笨樣，怕是做不出你們公司這么高水準的要求。
2）復(fù)讀機法
在你實在不想答應(yīng)別人不請之請時，把自己暫時當(dāng)作復(fù)讀機，重復(fù)對方話語。比如對方說，明天有親戚從老家來，東西多，想讓你幫忙一下接人。你可以說，親戚從這么遠來，挺辛苦，東西又多，沒個專車接送還真是辛苦，但我明天也剛好外出，要不想想其它辦法？
3）轉(zhuǎn)移法
如果有人找你幫忙，你可以先明確表示自己其實也想幫你，但苦于自己當(dāng)前的困難，確實沒辦法 。比如有人想找你借錢，你可以說，你的忙我很想幫，可是你清楚我的錢大都投在股市里，現(xiàn)在這個行情如果出來的話，真的血本無歸。對方聽了也不好意思再繼續(xù)問你借了。
4）推托法
有不少要求，你防不勝防。你答應(yīng)吧，覺得自己不情愿，答應(yīng)吧，你總是為面子覺得過意不去。這時，你不防把責(zé)任推到你老公或家人身上。比如讓你周末幫忙搬家，你可以說，難得你搬家一次，我挺想幫你的。但我得問問周末老公加不加班，家里寶寶沒人帶，或者說上個月就約好去XX。
當(dāng)然，拒絕的小技巧不是讓我們推拖幫助別人的機會。一些在能力范圍內(nèi)，對你是舉手之勞，確是情理之中的，該幫還是得幫。
但我們不是濫做老好人，通過委屈自己，滿足別人需求，只有低自尊的人需要通過討好似的助人來體現(xiàn)自己的價值。
別人對你的尊重從來不是因為你的順從。這個順從只會讓一些人利用，讓你越陷越深。
真正的強者，都是通過適當(dāng)?shù)木芙^來體現(xiàn)自己的價值。你把原則與底線擺在那，那些人自然不會騷擾你。即使有不識相的，你也能 say sorry了。
不遷就，不討好，不卑不亢，這才是最好的自己。愿你成為這樣的自己：從不隨意討好這個世界，但卻懂得時時討好自己。
參考書目：《取悅癥》 ［美］哈麗雅特·布萊克
