8月，特別熱的一個月，腳步也慢了很多，就當(dāng)是欣賞路邊的風(fēng)景。

1.每天5:30早起，周六周日會請假補覺，一段時間以來感覺特別疲憊，作息時間還在調(diào)整。

2.早起跑步停了一個月，不知道怎么做到熱愛它。

3.一年300本會在早晨看文字稿聽音頻打卡。

4.視頻號更了一個月不間斷。

5.早上會看30分鐘心理學(xué)書籍。

6.日更放在晚上，基本都圍繞兒童心理學(xué)書籍在寫。

7.上下班路上走路來回6公里，堅持走路，這個已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣。路上會聽音頻課程，感覺最放松的時間段。

8.上班時間利用率比較低，中午午休30分鐘。

9.晚上看書30分鐘，一直保持習(xí)慣。

10.沒有好好減脂，暑假聚會游玩吃的比較開心。

11.筆記課程都是后期聽課學(xué)習(xí)，整理筆記。

8月收獲的是在“兒童心理學(xué)”的討論中看到了自己的不足，也更能耐心的對待孩子的問題，做到溫柔而堅定。和孩子一起交流的時間更多了，孩子明顯也有細(xì)微的變化，感受到我對她的理解，看到我每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在青春期沒那么急躁和情緒化，之后的日子里將繼續(xù)陪伴成長，做更好的自己！