8月,特別熱的一個月,腳步也慢了很多,就當(dāng)是欣賞路邊的風(fēng)景。
1.每天5:30早起,周六周日會請假補覺,一段時間以來感覺特別疲憊,作息時間還在調(diào)整。
2.早起跑步停了一個月,不知道怎么做到熱愛它。
3.一年300本會在早晨看文字稿聽音頻打卡。
4.視頻號更了一個月不間斷。
5.早上會看30分鐘心理學(xué)書籍。
6.日更放在晚上,基本都圍繞兒童心理學(xué)書籍在寫。
7.上下班路上走路來回6公里,堅持走路,這個已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣。路上會聽音頻課程,感覺最放松的時間段。
8.上班時間利用率比較低,中午午休30分鐘。
9.晚上看書30分鐘,一直保持習(xí)慣。
10.沒有好好減脂,暑假聚會游玩吃的比較開心。
11.筆記課程都是后期聽課學(xué)習(xí),整理筆記。
8月收獲的是在“兒童心理學(xué)”的討論中看到了自己的不足,也更能耐心的對待孩子的問題,做到溫柔而堅定。和孩子一起交流的時間更多了,孩子明顯也有細(xì)微的變化,感受到我對她的理解,看到我每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在青春期沒那么急躁和情緒化,之后的日子里將繼續(xù)陪伴成長,做更好的自己!