【90天總結】20180830/No.10
沒有反思的人生不值得過！據說一年只有4個90天，而90天可以固化一個好習慣直到習慣成自然…
感悟：
1、最糟糕的姿勢就是拼命努力，高效能慢生活、卓越而不失衡的人生才是我要的；
2、一個人優秀不是優秀，一個團隊優秀才是真的優秀，家是最小的團隊卻是最重要的團隊；
3、學會欣賞學會放低自己才能成全別人；
4、學會尋找人、事、物的規律與發展趨勢，順勢而為才是最智慧最輕松的；
5、多元化發展從固化——強化——自動化—不斷優化開始；
【最開心】
1、兒子在南京總部集訓結束，專業單科成績全校第一；
2、兒子、先生跟我一起進了G213時間管理初階學習，開啟家庭生活新紀元；
3、思維導圖親子課程開發成功，獲得了很多心得；暑期班學霸少女受勛儀式
4、在易效能親子教練團成長神速，在大量的輸入輸出中提升效能；
【突破】
1、財富觀的限制性信念突破很多；敢主動講價值與價格；
2、進一步放低自己能夠去成全別人欣賞別人，能夠欣賞弱者的優點；
3、站高一線統籌規劃的全局意識和系統觀念開始形成；
【健康】
8分。
早睡習慣繼續提升中；
繼續保持每周刮痧艾灸、淋巴排毒各一次，頸肩腰疼痛緩解不少；
堅持每周333運動法則，力量訓練與跑步練習循序漸進，進入穩定+狀態，愛上運動；運動數據記錄設備由原來的Polar Beat 晉級換成佳明645音樂版；開始由原來的3KM進軍5KM；
健康均衡飲食需繼續提升；
【家庭】
9分
對長輩：對爸媽的身心照顧需繼續提升；高質量陪伴爸媽的時間需要增加；與婆婆的相處越來越和諧，欣賞、一致性溝通越來越好；
對小家：盡心盡力，支持先生事業與身體健康運動鍛煉；堅持每周看望兒子支持兒子的愛好與學習共同發展；支持兒子、先生全家進入時間管理課堂學習；
【事業】
10分。
心理建設心育理念融入國畫輔導；家庭教育新理念融入思維導圖閱讀作文開發成功，學生的人格建設與專業學習進步神速；
個案咨詢越來越能一眼看到本質，支持力度提升，教練能力進一步加強；
家庭教育心得逐漸形成自己的體系；
教練晨會、空中加油站、支持其他班班會；開發教練手冊；
全國級雜志《莫愁·成長》發表文章一篇《用他的方式教他裁紙》；
簡書粉絲25000+，單篇閱讀量4900+一篇；3000+三篇；
【學習】
10分。
2018080317期跑步班復訓；
20180828-29G213初階班復訓；
看完專業書籍五本；
聽完300節音頻；
【人際】
弱鏈接：減少無效社交時間；增強弱鏈接概率；
6月13日回啟程與部分師兄弟們聚會；
6月21日與TA32線下組會；
G192線下聚會
強鏈接：
與25年好友相聚2次；
【財富】
10分。小量多元收入增加，支持全家學習投資大腦；需增加被動收入；
【休閑或者公益】
10分
6月30日卓越父母專業課義工兩天；
7月24日易效能時間管理親子班現場助教兩天；
【效能】
9分。堅持報時、日計劃日總結1368天；周計劃192周，周總結97周，日記1029篇；慢慢進入各種事件記錄、整理的好習慣自動化運作，高效能慢生活狀態越來越好；需提升空間和信息的整理；
下個90天目標：
1、堅持每周333運動法則、每天泡沫軸；恢復每周艾灸、雜糧汁五次；泡腳冥想每天；每周一次身體保養；
2、支持先生90天運動、兒子心靈建設；
3、核心教練團打造
