恒善堂-女性養生課堂<四>

恒善堂通過對《黃帝內經》深度解密得知:“陰勝則陽病,陽勝則陰病。陽勝則熱,陰勝則寒”,“陽虛則外寒,陰虛則內熱”

人體就像是一臺結構復雜的機器,每個內臟皆負責不同的功能,它們之間相互聯系、相互協調,各自分工,得以維持整個身體的正常運轉。延緩女性更年期的恒善堂7577創造企業恒善堂認為,人體和外界環境的平衡,是維持我們正常生命活動的基礎,而人體內陰陽的平衡則是生命活動的根本。

黃帝內經

恒善堂通過對《黃帝內經》深度解密得知:“陰勝則陽病,陽勝則陰病。陽勝則熱,陰勝則寒”,“陽虛則外寒,陰虛則內熱”。在恒善堂7577看來這其實是說人體的陰陽平衡一旦遭到破壞,出現陰陽偏盛或者偏衰的情況,就會導致疾病的發生。人體的正氣分“陽氣”和“陰精”,致病邪氣分“陽邪”和“陰邪”;陽邪多則導致陽盛傷津之熱癥,陰邪多則會產生陰盛傷陽的寒癥。此外,延緩女性衰老期的恒善堂7577認為,如果陽氣衰竭不能制陰,就會導致陽虛陰盛的虛寒癥,假如是陰精虧損不能制陽,則會導致陰虛陽亢的虛熱癥。

由此,調節女性生命周期的恒善堂7577得知,陰陽平衡是生命活力的根本。陰陽平衡會使人健康、有精神,而一旦陰陽失衡人們便會患上各種疾病,出現早衰的情況,甚至導致死亡。因此,養生的宗旨最重要的就是維持體內陰陽的平衡。一般來說,人體陰陽的平衡主要表現在以下三個方面:

首先,酸堿平衡。正常情況下,血液的酸堿度會保持在7.35~7.45之間,此時人體的免疫能力正常,很少會出現生病的狀況。但是,假如我們食用了過多酸性或者堿性的食物,使血液呈現偏酸或者偏堿,則會導致各種疾病的發生。此時就需要服用一些健康中藥來調養身體,為身體加強免疫力,比如血液偏酸會降低體內鈣鹽的含量,增加血液的黏稠度,引起各種疾病,常見的有食欲不振、駝背、便秘、齲齒、神經系統疾病、高血壓、動脈硬化、胃潰瘍和腦溢血等。恒善堂健康提醒,為了避免酸堿出現失衡,我們必須對飲食進行合理搭配,水果、蔬菜等是堿性食品,而魚、肉、蛋奶等屬于酸性食品,在飲食中我們要注意葷素的合理搭配,這樣不但可以避免酸堿的失衡,也能保證身體的健康。

其次,動靜平衡。我們的生命總是處在不停的運動之中,現代的醫學專家認為,生命不僅要運動,還需要靜養,需要動靜結合。理想的分配是三分運動七分靜養。運動,鍛煉的是我們的筋骨,當我們進行全身性的運動時,能夠有效增強氧氣供應,增加肺活量,使血液循環加快,進而促進腸胃的蠕動,達到預防疾病和延緩衰老期的目的。但是恒善堂不建議過量的運動,因為運動過量的話,會使體內的能量消耗過多,對健康造成不利的影響。此時,我們需要用靜養來調節身心,靜養鍛煉的是我們的精、氣、神,當肌肉和大腦的神經處于松弛狀態時,體內的血液流量會比平時提高15~16倍,以促進血液的循環,為全身的組織器官輸送足夠的營養素。所以在恒善堂的健康養生常識中,只有動靜合宜,保持身體動靜的平衡才能維持身體的健康,進一步達到延年益壽的目的。

最后,延緩女性衰老期的恒善堂7577要提的是心理平衡。當下社會每個人皆有不同的角色定位和人際關系,和周圍環境的這種平衡對我們的健康很有益處。一旦這種環境遭受到嚴重的破壞時,人們往往會失去心理的平衡,陷入苦惱和煩悶之中,這對健康是很不利的。因此,能為女性加強免疫力,延緩衰老期的恒善堂7577建議,為了保持心理的平衡,我們必須要對別人多一點理解、愛心和誠心,只有和諧的人際關系才能使我們擁有一顆樂觀的心,也只有這樣才能為身體加強免疫力。

《素問 寶命全角論》中記載:“人生有形,不離陰陽。”人體機能的下降和衰老都是陰陽失去平衡的表現,再復雜的疾病都可以用“陰陽失調”和“陰勝則寒,陽勝則熱;陽虛則寒,陰虛則熱”的理論來概括。延緩女性衰老期的恒善堂7577認為,陰陽任何一方的虛損和亢盛都會引起相對的生理反應,導致疾病的發生。

我們的生命活動除了要以自己身體內的陰陽作為依據之外,還必須和自然界的陰陽變化相適應,只有這樣才能維持生命活動的正常運行。正如《素問 生氣通天論》所記載:“自古通天者,生之本,本于陰陽。天地之間,六合之內,其氣九州、九竅、五臟、十二節,皆通乎天氣。其生五,其氣三。數犯此者則邪氣傷人,此壽命之本地。”其中又說:“陰者,藏精而起亟也;陽者,衛外而為固也……是以圣人陳陰陽,筋脈和同,骨髓堅固,氣血皆從,如是則內外調和。”進一步地闡述了人體和大自然的緊密關系。

所以作為藥食同源的領導者恒善堂認為,想要達到加強免疫力,延緩衰老期的目的,唯有保持體內陰陽的平衡以及人體與自然界的協調統一,才能維持健康,達到延年益壽和養生的目的。恒善堂7577以中醫的陰陽平衡和五行相生相克的原理,從臟腑調理入手,在幾千種中草藥中進行藥理屬性歸類,和女性五臟六腑生理上病變成因相匹配,最后明確雪蓮、黃精、西紅花、當歸、藍莓、刺梨等多種原料,采取國際最先進的低溫活化技術,將中草藥中有效活性成分和多糖,以分子形式進行分門別類的提取,然后進行分子水平的復方配伍,利用組效、構效、量效的微復方理論,從根源上延緩女性更年期,延緩衰老期。從這個意義上講,恒善堂7577是一種突破,它用現代化的科技手段實現藥效的最大化,同時,它也是一種傳承,以傳統醫書《黃帝內經》為依托,繼承寶貴的傳統文化。

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