#關于減肥的二三事#
? ? 我從小學三年級，也就是10歲開始身體就開始就像是突然滋生出了一種名為肥胖的基因，那是的自己像是擁有同齡人的兩個胃一樣，即使是一碗白米飯，也可以吃的很香。
當然，也不出意外的我從一個很瘦的小女孩，變成了一個體重超重的“胖女孩”。
“胖”這個詞就從那時開始陪著我度過了我們孩童期、青春期，它讓我變成了一個話不多，甚至于害怕當著人群的面走過的自卑的小女孩。
我開始陷入了自暴自棄的惡性循環中，越加瘋狂的吃東西，越加瘋狂的躲在家中不動，以至于在小學六年級時，我已經肥胖到連大碼的衣服都穿不下，在整個夏天時甚至于都不敢穿短袖。
那時候總是認為，躲起來也許就可以再也不用面對別人對于我肥胖的指點，夏天穿上長褲長衣，也許我就可以把那些長在我身上的肉給遮起來。
所以，整個青春期的我都是非常的孤獨且自卑的，因為，我要一人獨自面對著我內心的自卑和許多人的指指點點。
所以，我不會跳繩、不會打羽毛球、不會踢毽子、不會折紙鶴、不會做許多應該在那個年紀本應會的東西。
就這樣，一路到了高中，由于是寄宿學校，于是開始第一次把減肥付諸了實際行動當中來，用了非常極端的方法去減肥，也就是網上盛行的“蘋果減肥法”。
由于幾乎沒有攝入任何碳水化合物以及任何主食，單靠著蘋果，所以，半年不到的時間，我瘦了下來，而且是瘦的非常的快及非常的成功，我竟終于有一天穿進了掛在櫥窗上的小碼衣服。
我自信起來了嗎？我開心起來了嗎？
但是似乎并沒有，因為，不能攝入主食的痛苦只有我自己清楚，那段時間我的身體健康狀況也只有我自己清楚，甚至于毫不夸張的說，我甚至因為多吃了一點點，胖了一點點就夸張到不敢出門，因為害怕聽見說：“你怎么胖了呢”？
所以，在好友們的堅持下，我恢復了飲食，我克服了內心的恐懼開始重新吃東西。
也沒有什么懸念而言，大學的時候，我的體重又重新開始逼近了140斤。但是，大學慶幸有著一群非常愛我的好朋友，所以，即使是非常肥胖的時候，她們依然很喜歡我。
所以，大學的四年是自在且開心的。
但是，所謂肥胖卻依然是依舊的跟著我。
當然，我今天并不是說希望大家都能像我大學那樣自在的吃，自在的胖；因為畢業后的我都沒有辦法做到如此。
大學畢業之后又開始重新減肥了，但是真正認真開始減肥是從去年3月底開始，這次并沒有采用什么極端的方法，無非是少吃多動，然后開始去做了各項自己并不會的運動，從原來那個800米都跑的氣喘吁吁的我，也成為了一個偶爾能跑個10公里的我，當然我也非常幸運，一年斷斷續續瘦了15斤左右。
我依然不會打羽毛球，我依然不會踢毽子，依然不會許多小時候不會的東西。但是我算是克服了許多肥胖帶給我的自卑。
因為，漸漸的明白，只有自己先喜歡自己，才能讓別人也喜歡自己，才能真正的擺脫肥胖帶給自己的自卑和孤獨。
也漸漸的明白，維持體型是一輩子的事情，與其糾結每天早上體重秤上的體重今日增加了多少，明天減少了多少，不如先喜歡上現在的自己，然后慢慢的把這件事情堅持著做下去。
減肥其實不難吧，采用一些極端的方法，也許是可以快速的達到自己想要的效果；但是維持體型是最難的吧，維持體型考驗的也許就是你是否下好了決心，也許這一輩子你都要時刻做到少吃多動，與自己的基因做對抗。
老葉說，減肥也許對于我們來說是一件一輩子的事情，所以他一定是一個讓你越來越快樂的過程。
我也明白，每一個下起決心來減肥的人初衷，也絕對是為了讓自己更開心。
希望每一個減肥的人，都能成功，都能更加開心。
