我是米靈兒，來自美麗的新疆，今天由我為大家專屬喜馬拉雅時間管理葉老師的第37講，背道德經難嗎？

今天聽了這一講，最讓我震撼的不是碎片時間，也不刻意練習，而是如何把碎片時間也能做到專一，做到極致。

葉老師為了讓堵車這個情境時間能充分利用，就聽道德經，讓道德經這件事成為習慣，讓它不但影響自己還影響身邊人，并且還討論還傳授給別人。

更重要的是，通過葉老師的故事讓我看到，不是我的裝備不夠，是我的決心不夠，是我拖延和懶惰讓我有舒適區一直停止不前行。

我現在有時候都覺得喜馬拉雅聽書學習好麻煩，同步的逐字稿在平臺并不能展示，不像“得到”可以搞抄，做筆記。就算在時間管理公眾號可以看到文字稿，我有時候都覺得好不方便。

可是在葉老師最初的時間，連喜馬拉雅這個平臺都沒有。

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葉老師僅僅是見到德高望重的葉曼百歲老人，就做了人生兩個重大的改變：

第一，從那時開始， 開始反思，寫晨間日記，寫了日記超過9年

第二，把葉曼老師講述的《道德經》，一共40次課，共81章內容拷貝進手機里，在每天上班的路上，連接上車里的藍牙，反復地聆聽葉曼老師的教誨。

這段真得讓我很感動，道德40次課，老師對照書進行了分割，然后81章的第一句話做改成語音稿標題；其次，那個年代，有藍牙的車都很少，老師專門買了有藍牙的車。再次，老師反復聆聽。

想想自己，喜馬拉雅都是整理好的，還可以快進，可以下載可以直接聽，還可以自動重復，語音下還有課件和部分文字稿，就這樣，我還找各種理由不去聽。想起那句話，你只能賺你認知范圍內的錢。真是這樣，別人把飯做好，我連筷子都懶得拿，成長慢真是怪不得別人了。

每天都在路上聽葉曼老師對《道德經》的講解，日復一日，漸漸地，背誦一部分的《道德經》了，但是這還不夠，如何才能把《道德經》學得更好呢？有一天他跟公司的一個副總裁交流，覺得可以每天早點到公司來開晨會，大家一起探討《道德經》。

這就是金字塔的交流討論塊。

后面又發現早一點出門，錯過上班高峰期，路上就不堵車！

早起，早點兒出門，在車上聽《道德經》，不是上班高峰期所以一路暢通地來到公司，大家在一起喝早茶，一起探討《道德經》。

慢慢地，他們的早會就開始影響到公司很多其他同事，最后就變成了他們兩人給大家分享《道德經》里智慧。

葉老師高效合理地利用了自己上班路上的碎片時間。

用了高科技的工具（手機和車載藍牙）。

利用易效能時間管理的“標簽秒搜技術”，把葉曼老師講解的《道德經》，一共40次課，按照其81章的結構進行裁剪，然后再把每一個音頻的標題都寫成《道德經》原文每章節的第一句話，這樣查找起來就非常方便，裝進手機里也可以碎片時間時時聆聽。

最開始是葉老師一個人在刻意地，持續地重復學習，后來他找到伙伴，再后來就是帶動公司里的一幫人一起學習，形成圈子，最后還把這種早起到公司一起學習的行為注入了儀式感，變成每天工作中必不可少的一環。

在生活和工作中運用上時間管理的各種技巧，再加上最先進的工具與科技，叫上一群人，再給自己的行動注入儀式感......這樣就能讓我們“小有成就”。