? ? ? 去年，很幸運(yùn)，西馬中簽了，跑了一場(chǎng)高規(guī)格的馬拉松、登了城墻、爬了華山、吃遍了西安的美食，然后就愛(ài)上了這座城市；今年，對(duì)西馬有了更多的期待，也想刷新自己的成績(jī)，于是，約上幾個(gè)小伙伴，果斷報(bào)名啦。更幸福的是我的成績(jī)可以直通西馬，抽簽結(jié)果公布之后，和小伙伴們互相分享著喜悅，商量著行程，安排著車(chē)票、住宿等事宜。
? ? 接下來(lái)就是科學(xué)、勤奮、自律的訓(xùn)練，請(qǐng)教了跑馬前輩，結(jié)合自己的實(shí)際情況，以周為單位，制定了訓(xùn)練計(jì)劃。于是，不管刮風(fēng)下雨，不管風(fēng)吹日曬，不管上班還是周末，每天5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，洗漱、換裝備、充分熱身、按計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。每天跑完之后，及時(shí)記錄當(dāng)天的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，每周一小結(jié)，每月一總結(jié)，不斷地奔跑、反思和感悟。也經(jīng)常和跑友們討論交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短。科學(xué)的訓(xùn)練、均衡的飲食、充足的睡眠、快樂(lè)的心情，這些對(duì)于跑馬都非常重要。
? ? 10月19日早上，和小伙伴們一起順利到達(dá)了西安。美美地吃過(guò)早飯后，去大明宮領(lǐng)參賽物品。不得不說(shuō)，西馬的規(guī)格是真高啊，到處洋溢著一片藍(lán)色的海洋，身份證驗(yàn)證、人臉識(shí)別、參賽手環(huán)、芯片檢測(cè)等。志愿者們?cè)缭绲鼐驮诖说群颍?xì)心、耐心地為選手發(fā)東西、帶手環(huán)、解答問(wèn)題，服務(wù)特別周到，為他們的勤勞付出點(diǎn)贊！
? ? 在我的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下，小朱同志也加入了跑步的隊(duì)伍，每周堅(jiān)持跑步4次。雖然現(xiàn)在的他跑得還不那么快，距離也不那么長(zhǎng)，但他的熱愛(ài)和堅(jiān)持和我一樣，嘿嘿～相信不久的將來(lái)，他能收獲屬于自己的成果。19號(hào)早上，他用自己的腳步，為我和小伙伴們加油～吶，曬曬小朱同志跑步的颯爽英姿吧！
? ? 開(kāi)跑之前，收到一個(gè)驚喜：小朱同志和炳炳要來(lái)西安，為我和小伙伴們加油，真的是太激動(dòng)人心了。“媽媽?zhuān)闶亲畎舻模佑蛦选保?tīng)到小家伙的鼓勵(lì)，我更是信心滿滿。在他的心里，我是最美麗的公主，是跑得最快、無(wú)人能及的媽媽。瞧瞧小家伙在高鐵上，望著窗外，恨不得嗖地一下立馬就見(jiàn)到我～
? ? 10月20日上午7:30分，2018西安國(guó)際馬拉松鳴槍開(kāi)跑，來(lái)自全國(guó)30個(gè)國(guó)家的3萬(wàn)名選手，用激情和活力穿越古今，用腳步和韌勁丈量長(zhǎng)安。而我，有幸成為3萬(wàn)名選手中的一個(gè)，帶著對(duì)跑馬的熱愛(ài)和堅(jiān)持，對(duì)西安的崇敬和喜歡，我用心感受著這個(gè)十三朝古都～
? ? 起跑現(xiàn)場(chǎng)，3萬(wàn)名選手身穿藍(lán)色比賽服，高舉左手，西馬藍(lán)的專(zhuān)屬手套上印著“我愛(ài)西安”“西馬，我來(lái)了”，給自己加油，為西馬點(diǎn)贊，將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向了高潮。此時(shí)，我和小伙伴們也互相鼓勵(lì)，加油打氣，我們是最棒的！一槍令下，我們開(kāi)跑啦，嘿嘿～
? ? ? 開(kāi)跑后，和黃威帥哥結(jié)伴而行，隨著人群緩緩向前，但也不敢“怠慢”，尋找著人群中的縫隙，小心而又安全的不斷向前跑。還好，俺倆都比較苗條，嘿嘿～第1公里4分47，隨著呼吸漸漸均勻，腳步輕盈，慢慢的開(kāi)始加速，第2公里開(kāi)始，配速穩(wěn)定在四二幾，一路跑著，很輕松。一路上出現(xiàn)了好幾次不大不小的坡，小步頻、身體前傾、調(diào)整好呼吸，成功通過(guò)。最后3公里，我對(duì)黃威帥哥說(shuō)：你加速往前吧，加油！而我仍然以四二幾的配速，穩(wěn)步向前。伴隨著公里牌的增加、啦啦隊(duì)的鼓舞、觀賽群眾的歡呼，我沖過(guò)了終點(diǎn)。接過(guò)沉甸甸的獎(jiǎng)牌和應(yīng)有盡有的完賽包，然后微笑著、向志愿者和加油的西安人民不斷地說(shuō)著“謝謝”，一切都值了～在終點(diǎn)處，我的助理--浩陽(yáng)同學(xué)，為我和皓森、黃威拍了照片，喲，還不錯(cuò)呢～
? ? 一路上，都被觀賽群眾熱情的歡呼和吶喊聲所震撼，特別是18公里全程、半程分開(kāi)后，來(lái)自西安的大哥大姐叔叔阿姨們那句“女娃，加油～”，“這個(gè)女娃真棒”，更是給了我十足的力量。21.0975公里，1小時(shí)33分零6秒，平均配速4分24，女子半馬第9名，年齡段排名第3～這不僅僅是一串?dāng)?shù)字，更是5個(gè)月以來(lái)勤奮、自律、科學(xué)訓(xùn)練的成果，也和家人、朋友、跑友、小伙伴們一直以來(lái)關(guān)心我、支持我分不開(kāi)。一直都相信“一份耕耘一份收獲”，吃的苦、流的汗，都不會(huì)白費(fèi)，揮灑汗水和努力，時(shí)間會(huì)給你想要的。吶，曬曬我的西馬成績(jī)、獎(jiǎng)牌和完賽包吧，是不是很誘人？！
? ? 這次西馬，再次成功地超越了自己，刷新了我的半馬最好成績(jī)；而且跑得很輕松，以前參賽，中途會(huì)出現(xiàn)跑不動(dòng)、不想跑的情況，跑完之后腰酸腿疼的，這兩次比賽（南陽(yáng)和西安）一路都很有勁，跑完特別舒服，一點(diǎn)也不累。這些是此次西馬最大的收獲吧！感謝這么努力的自己，感謝老哥的訓(xùn)練指導(dǎo)，感謝浩陽(yáng)老弟的后勤服務(wù)，感謝黃威帥哥的保駕護(hù)航，感謝小伙伴們的加油鼓勁，感謝親朋好友的關(guān)心和支持......“一個(gè)人可以跑得很快，但一群人可以跑得很遠(yuǎn)”，我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我的身后有強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)和精神支柱，心懷感恩，勇往直前！
? ? ? 一份耕耘一份收獲，跑完之后，和小伙伴兒們一起嗨起來(lái)吧！在我們的私人導(dǎo)游--浩陽(yáng)帥哥的帶領(lǐng)下，我們登城墻、觀大小雁塔、看音樂(lè)噴泉、轉(zhuǎn)大慈恩寺、逛賽格國(guó)際購(gòu)物中心、吃各種美食等等，豐富多彩的活動(dòng)，底蘊(yùn)深厚的風(fēng)景，應(yīng)有盡有的美食，給此次西安之行畫(huà)上了圓滿的句號(hào)。
? ? 歷經(jīng)13朝古都的文化之城，穿越3000年歷史的浩瀚煙云，30000名選手的熱情參與，西安為各國(guó)跑友展示了一場(chǎng)震撼人心的國(guó)際體育盛宴！成績(jī)已成為過(guò)去，未來(lái)仍需繼續(xù)努力～我會(huì)一如既往地向前奔跑，更加真切地體會(huì)生命的激情，更加積極地?fù)肀睿∩幌ⅲ瑧?zhàn)斗不止～
