覺察,覺察,再覺察來自童年時期的結論對現在的影響

Day3

梳理自己的人生行李箱:

疾病:害怕,擔心,死亡

男人:男主外

女人:女主內

愛:彼此喜歡

婚姻:彼此相愛的人在一起生活

假期:時間自由

金錢:自己能夠管理好

工作:認真,負責

孩子:竭盡全力養育他

性:夫妻之間的必修課

覺察,我是這樣的一個人,相信男主外,女主內,接納,我根本沒有想到這是我童年的觀念,知道它來自哪里,真的讓人吃驚。

這個信念給我造成了‘’麻煩‘’。家里遇到大困難,麻煩事,我心里都會選擇逃避,依賴對方去解決,雖然有時也會提出自己的看法,主張,一旦遭到對方拒絕,否定,自己就會放棄,順其自然,潛意識知道會出現什么問題,懶得去進行深層次的覺察,探索,直至小事變壞事,變大事,變得糟糕……

每個人都有自己獨特的行李箱,所以我們看待世界的方式,處理事情的方式方法都不同。

所以,在覺察到自己童年時的一些限制性念的時候,去改變自己,同時學會尊重差異。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容