打卡日期：2019年7月11日
90天踐行累計天數：57/90
#宣言：和孩子一起慢成長#
孩子第五個30天目標：
1. 早睡早起 保證每天9小時睡眠
2. 鞏固清單使用，重點是作業清單
3. 每天運動不少于1小時
家長第五個30天目標：
1. 堅持打卡
2.每天1個番茄鐘
3. 每天運動30分鐘（快走或慢跑）。
加油小寶龐騰嘯8歲踐行打卡147/147：
1.早睡早起9：30-6：50
2. 先吃青蛙?
乒乓球 游泳 家庭作業
3.?今日閃光點
主動打卡并把家務打卡加進去了
#父母教練檢視#
孩子假期這幾天爸爸媽媽都特別忙，白天姥姥姥爺帶著打球完成各項打卡，有時老人有包辦代替的現象，孩子就趁機鉆了空子，晚上游泳后和同學一起去玩耍，發現壯壯玩的開心時就特別不拘小節，各種自嗨，很容易招到小伙伴的不滿，社交技能急待加強。
