一直以來自己都不怎么喜歡看書，包括同學們狂追的言情，武俠小說，一概沒有太大興趣，覺得自己拿著書讀不下去。盡管現在已碩士畢業，回想自己的讀書經歷，完完整整讀完的書量可以用雙手去計，很少很少，跟同學聊天，總覺得自己認知特別低，對事物的認知更多停留在表面，同時跟別人交流少，知識面很窄。總之，就是我沒有利用好書本知識，也沒有利用好人力資源，造成自己很單調，同時也很膚淺。直到現在，我才意識到讀書的重要性，體會到書到用時方恨少的匱乏。讀書就是汲取大師智慧，可以使人明智，使人進步，更重要的是利用好了，可以使我們少走彎路。

當然，并不是所有的書都要去讀，閱讀哪種書，需要我們根據自己的需求，明確自己的目標，自己的能量狀態去選擇，當我們心情壓抑時，我們可以去讀雞湯，給自己打點雞血，當我們想提升文學素養，可以去讀讀詩詞，當我們需要去學習一門技巧，可以去閱讀工具書，就像講解的《如何閱讀一本書》，讓我們掌握一門受益一生的閱讀技巧。

讀書需要汲取對自己有用的東西，不需要有完美心結，要求一字一句都理解透徹，懂得斷舍離，不懂的地方可以放過去繼續讀，不能讓這個點影響自己徹頭徹尾的讀一遍，第一次讀可能有很多點不懂，第二次第三次讀就明白了，俗話說的:“書讀百遍，詞義自現”。

現階段我只意識到讀書特別重要，但是，還沒有真正培養讀書的興趣。我想先借用這本書所描述的閱讀技巧，堅持練習，熟能生巧，先養成良好的閱讀習慣，在習慣中更加意識到閱讀的好處，讓閱讀這件事變得更加主動。先養成每天花20分鐘完成檢視閱讀練習，達到檢視閱讀的層次，然后再進入其他閱讀層次。

在閱讀的時候，可利用筆指法提升自己的閱讀速度與專注力，專注力提升自己的理解能力也會得到提高，在思考的同時，記錄自己閱讀過程中的想法，查看別人的想法，這種交流想法的過程中，可以開拓思維與眼界。

今天的收獲與啟發:

1.書都是有固定的結構，閱讀的技巧是一個循序漸進的過程，需要練習，不做練習，學習白學，掌握技巧，熟能生巧。先學會把書讀薄(檢視閱讀)再讀厚(分析閱讀和主題閱讀)。

2.閱讀具有可選擇性，一定要明確自己的目標，根據自己的需求去選擇適合自己的讀物。

3.閱讀過程中不能有完美心結，需斷舍離，先徹頭徹尾讀一遍，再讀第二第三遍，書讀百遍，詞意自現。

4.閱讀可通過筆指的方式提高速度和專注力，從而提升理解力。

5.閱讀需要掌握技巧，刻意培養習慣，待掌握習慣后會閱讀的越來越好。

6.閱讀的過程中需要標注想法(筆寫出自己的想法)，并進行想法交流。

7.在閱讀學習的過程中要學會思考，融會貫通，發現本質的東西，從根本上解決問題。

8.情緒關照和靜坐非常重要，可以讓我們提升覺知力。在生活中，知道道理沒有用，沒有覺知，我們就不能很好的權衡利弊，不會很好的控制好自己，不知不覺就沖出去了，很容易得罪人。

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