2019年12月10日盧老師《如何閱讀一本書》2-5章復盤

一直以來自己都不怎么喜歡看書,包括同學們狂追的言情,武俠小說,一概沒有太大興趣,覺得自己拿著書讀不下去。盡管現在已碩士畢業,回想自己的讀書經歷,完完整整讀完的書量可以用雙手去計,很少很少,跟同學聊天,總覺得自己認知特別低,對事物的認知更多停留在表面,同時跟別人交流少,知識面很窄。總之,就是我沒有利用好書本知識,也沒有利用好人力資源,造成自己很單調,同時也很膚淺。直到現在,我才意識到讀書的重要性,體會到書到用時方恨少的匱乏。讀書就是汲取大師智慧,可以使人明智,使人進步,更重要的是利用好了,可以使我們少走彎路。

當然,并不是所有的書都要去讀,閱讀哪種書,需要我們根據自己的需求,明確自己的目標,自己的能量狀態去選擇,當我們心情壓抑時,我們可以去讀雞湯,給自己打點雞血,當我們想提升文學素養,可以去讀讀詩詞,當我們需要去學習一門技巧,可以去閱讀工具書,就像講解的《如何閱讀一本書》,讓我們掌握一門受益一生的閱讀技巧。

讀書需要汲取對自己有用的東西,不需要有完美心結,要求一字一句都理解透徹,懂得斷舍離,不懂的地方可以放過去繼續讀,不能讓這個點影響自己徹頭徹尾的讀一遍,第一次讀可能有很多點不懂,第二次第三次讀就明白了,俗話說的:“書讀百遍,詞義自現”。

現階段我只意識到讀書特別重要,但是,還沒有真正培養讀書的興趣。我想先借用這本書所描述的閱讀技巧,堅持練習,熟能生巧,先養成良好的閱讀習慣,在習慣中更加意識到閱讀的好處,讓閱讀這件事變得更加主動。先養成每天花20分鐘完成檢視閱讀練習,達到檢視閱讀的層次,然后再進入其他閱讀層次。

在閱讀的時候,可利用筆指法提升自己的閱讀速度與專注力,專注力提升自己的理解能力也會得到提高,在思考的同時,記錄自己閱讀過程中的想法,查看別人的想法,這種交流想法的過程中,可以開拓思維與眼界。

今天的收獲與啟發:

1.書都是有固定的結構,閱讀的技巧是一個循序漸進的過程,需要練習,不做練習,學習白學,掌握技巧,熟能生巧。先學會把書讀薄(檢視閱讀)再讀厚(分析閱讀和主題閱讀)。

2.閱讀具有可選擇性,一定要明確自己的目標,根據自己的需求去選擇適合自己的讀物。

3.閱讀過程中不能有完美心結,需斷舍離,先徹頭徹尾讀一遍,再讀第二第三遍,書讀百遍,詞意自現。

4.閱讀可通過筆指的方式提高速度和專注力,從而提升理解力。

5.閱讀需要掌握技巧,刻意培養習慣,待掌握習慣后會閱讀的越來越好。

6.閱讀的過程中需要標注想法(筆寫出自己的想法),并進行想法交流。

7.在閱讀學習的過程中要學會思考,融會貫通,發現本質的東西,從根本上解決問題。

8.情緒關照和靜坐非常重要,可以讓我們提升覺知力。在生活中,知道道理沒有用,沒有覺知,我們就不能很好的權衡利弊,不會很好的控制好自己,不知不覺就沖出去了,很容易得罪人。

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