圖片發自簡書App

感覺這本書是專門為我這種意志力異常薄弱的人而寫的，讓我身體思想內外進行了一次全面的洗禮與提升，受益非常大。在作者對人性的全方位剖析下，各方面弱點無一幸免，真有一種無地自容的感覺，原來自己意志力是如此渺小。這讓我又驚又喜，驚是因為突然發現自己還有好多的弱點和進步空間，對自己的認識又深了一層；喜是因為作者不只是作秀般的故意危言聳聽，而是一一給出了相應的解決方法，這讓我有一種前所未有的撥云見日的光明感。

作者側重從意志力與成功、意志力與感官力量、意志力與思維能力三大方面的關系展開論證與解說。其中，意志力“走偏”這一塊至今讓我耿耿于懷，因為作者列舉的十大走偏表現我居然無一幸免，心中頓時羞愧萬分，幸好作者一一列出了對應的解決方法，這才讓我心中稍微放松一點點。在意志力與感官力量這一節中，我明白了意志力不僅是掌控心智的統帥，更是掌控身體的真正主人！只有身體與心智達到同步統一配合，并專注一致努力奮斗，那才叫真正的強者！意志力堅強的人也是會統治自己身體的強者！

書中還介紹了許許多多各種思維訓練的方法，每一種都讓我耳目一新。但在方法之外，我領悟了一種更偉大的信息與力量：每個人的潛力有相當強的可塑造性，在后天的培養和訓練的作用下，潛力會越來越強大，甚至超出你的想象。因此我們不要僅僅滿足于先天所具有的那一點點潛能，而應通過后天的學習和訓練，獲得更多能力和力量，以使自己更加強大，創造更多的人生奇跡！