今天和g聊到跑步 。
他堅(jiān)持每天晨跑跑一個(gè)小時(shí)，帶著老婆一起運(yùn)動(dòng)。
我覺(jué)得他氣色狀態(tài)不錯(cuò)，和這有很大關(guān)系?。
我：“運(yùn)動(dòng)一定要出汗才過(guò)癮”
g：“對(duì)，必須到達(dá)一定量才舒服”
我：“那舒服的東西就是多巴胺，或是產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)嗎啡”
g：“所以很上癮”
說(shuō)到這，腿都癢癢的，想馬上痛快的到戶(hù)外跑步。
這么好的東西，只要有一雙運(yùn)動(dòng)鞋，一條路就可以獲得，而好多人，寧肯去吸毒，去談麻煩的戀愛(ài)，搞婚外情，也無(wú)非就是為了獲得多巴胺或嗎啡產(chǎn)生的快感啊。果然我是懶人，我喜歡運(yùn)動(dòng)。
