注：這是瓷心魚的第7篇推薦。

一、關鍵詞：閑言碎語。

有位小有名氣的作家，他同時又是某名牌醫院的主任醫師。有一天，他遇到一名小伙子找他看病，說是腳氣，于是給他開了十幾塊錢的外用藥物，然后小伙子又咨詢了他父親的高血壓問題，于是醫生又給他的父親開了600多塊錢的調理高血壓的藥物。

結果沒多久，當地一家報紙發出了一篇關于他的新聞，說是他給人看個腳氣要了600多塊錢！

這些對這個醫生造成了一定的不良影響。

事后一位朋友勸他去向媒體解釋解釋，他拒絕了。

他說沒必要，別人的閑言碎語就隨他去吧，糾結這些真的沒有任何意義，不能把生命浪費在這些上面。

這位醫生兼作家的修為算是比較高了，換普通人身上，說不定就是另一番情況了。

那么今天推薦一篇文章，《不要把生命浪費在閑言碎語上》，來自“極物”公眾號，具體內容請自行搜索。

二、精彩文摘。

1，羨慕這種情緒，每個人都會有。不同的是，有些人羨慕嫉妒恨，進而肆意詆毀；有些人把它變為動力，提升自己。純善是天使，純惡是魔鬼，而人便是兩者妥協的產物。

2，人不完美，就難免會指責別人，閑言碎語。人不完美，就難免會被人評論，蜚短流長。

3，面對生活喧囂和旁人的閑言，我時常會想起家里長輩的一句話“俗事不可無，凡心不可有”。所謂俗事，就是迎來送往，接人待物。簡單來說，“俗事“就是面上好看。而”凡心“呢，就是說不能整日陷在這些流言和瑣事中,困心成牢。

4，若是為了名譽而戰，狗咬狗一嘴毛，那才是真正的吃相難看。

5，如何修煉自己的這顆凡心呢？就是明白人的不完美，不再苛責。不苛責他人說話的權利，不苛責他人的不理解。“我不贊同你的觀點，但我誓死捍衛你說話的權利”站在這樣高度去看，表明態度就好。轉身就做自己的事，生命有限，要浪費在自己喜歡的事上才值。

6，誰的成長都不是一蹴而就的，空談理論一堆一堆的，都是要經過、看過、感悟過，才能通透。

7，詆毀你，那是赤裸裸的妒忌。

8，對于各種各樣的詆毀，就直接把它當成贊美，繼續按照自己的節奏學習生活。人生的主角是自己，何必花時間取悅那些過客。當你不斷超越他們的時候，誰還會在意那些無關輕重的惡語中傷，不過是些一笑了之的小事。

9，韓寒說：“做事是你的原則，碎嘴是他人的權利，歷史只會記住你的榮譽和作品，而不會留下一事無成者的閑言碎語。”

10，成長，才是最好的還擊。

11，要是一直陷在別人的閑言碎語里，連呼吸都變得淺薄。所以，在該冷漠的時候就要用好這個武器，不僅僅是面上的不回應、不合作，在內心更是要有一種堅決的拋棄。

12，那些別人說過就忘的話，何必在心里念念不忘，折磨自己。就是要做一個八卦的絕緣體，對那些好事者、挑釁者、無聊者，微微揚起下巴，冷漠地微笑。

13，深呼吸！吸進好氣，呼出惡氣。

14，在被人否定、內心不淡定的時候，就端正姿勢，來個大大的深呼吸。把那些閑言碎語的惡氣呼出去，吸進最清新最飽滿的氧氣。一次不夠，就多做幾次，把它當成一種“凡心的修煉“。

15，記住決定權永遠在你手上，最終的審判只能是自己與自己的對話。不要讓閑言碎語謀殺了你的生命，去關心那些你愛的人，關注那些你愛的事。豐滿自己的人生，活的灑脫漂亮，這就夠了。

16，經得住多大的詆毀，就經得住多大的贊美。

三、名詞注釋。

1，《傲骨賢妻》：英文：The Good Wife，是一套美國法律劇情電視連續劇，劇集以美國發生的政客丑聞（如前紐約州長艾略特·斯皮策、前美國總統比爾·克林頓）為藍本，描繪一名政客的妻子，在丈夫被揭發召妓及貪污丑聞而被收監后，如何重拾人生的故事。

2，《傲骨之戰》：《傲骨賢妻》的衍生劇，故事設定在原劇劇終一年后。《傲骨之戰》講述一個巨大的金融騙局破壞了年輕律師Maia的前途，也令她教母兼導師Diane的儲蓄被清，她被逼離開「Lockhart & Lee」，并加入Lucca Quinn的一間芝加哥著名事務所…

3，松浦彌太郎：號稱日本最懂生活的男人，現任《生活手帖》（暮しの手帖）總編輯，同時也是書商、作家。

代表作：《做王子，也做乞丐：松浦彌太郎的理想生活》、《最糟也最棒的書店》、《不能不去愛的兩件事》、《100個基本》、《自在的旅行》等。

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