5月月初回了老家，父母幸福感提升了一倍。媽媽和爸爸，尤其是不善言辭的爸爸第一次表達自己對女兒的愛。

5月兒子因特殊情況帶回老家，第一次離開我25天。再回歸時兒子的成長是巨大的。

5月我參加了職場幸福課，拿到了版權課受證

5月我與領導溝通為自己爭取到未來培訓的機會和未來發展通道。

5月我學習了一嫁老師的女性學習力和女性關系力。

5月學習了明月姐姐的精力管理

5月分享了一部電影和一次育兒一次時間管理。

5月提升制課品質和審核力度，加強了自己的短板，感受到自己強大的執行力。

5月參加第四期時間管理訓練營100%打卡。

5月開啟了自己的健身運動之旅，健身房3次。

5月完成了愿望清單絕大部分的項目。

5月份，30天愿望清單

【小確幸】

跟老公去看一場電影——已完成

去做一次背部按摩——已完成

去游泳一次

去郊游一次

陪寶寶去一次哈爾濱的植物園

陪寶寶去一次哈爾濱的動物園

給寶寶買一套他喜歡的小狗汪汪隊的書籍。——已完成

給婆婆辦一個按摩卡——改成買裙子。已完成

給媽媽買個胸針，或者買一條裙子。已完成

給老公洗一次腳。已完成

跟老公一起去逛街。已完成

上班化淡妝 5次——未完成

完成三份咨詢報告的編輯。已完成 ??4份

總結大家的語音，回饋到群里，形成幕布筆記。30次（2次）——未完成

主題寫作，語音寫作，持續日更。 10天——未完成

Keep 塑性打卡到狠狠瘦里面。20天——打卡3次

【新嘗試】

1.開通自己的公眾號——明心兒童英文戲劇工作坊

2.發表一篇電影的影評文章——已完成待發表

3.建立自己的資料庫——已完成

4.建立自己的游戲庫

5.打印自己的夢想墻

6.在大家的群里分享時間管理——已完成

【小突破】

完成一堂1.5小時戲劇樣板課——待完成

成為職場詠樂匯第四期優秀學員——待完成

5月刪除過去，消耗精力的人和事。

5月吃的更健康，敢于表達需求。工作中專注時間和專注度增強。能夠有一定的節奏感。

5月的最后一天參加了公司的團建，以收到3個月的績效獎金和收到公司要送我英國劍橋大學培訓的通知告終。

很感慨，過去心心念念，求之不得。如今一步一步迭代，機會竟然主動來到。整個自己的職業生涯的藍圖全部打開。

期待自己6月份的躍遷。

二、6月份時間規劃

6月1日到6月10日，培訓準備期。

6月份有三場教師培訓分別在6月11日，6月14號。里面有對我挑戰很大的兩項，目標是高反饋，和學員會應用工具，提升授課質量。

6月15-6月25，戲劇體驗課孵化期。

6月15日大海之旅，電影大開眼界。

6月25-6月30為7月做儲備。

提前準備與第三方合作校的公開課培訓。

練習職場幸福學的授課，為北分，邁學院溝通授課安排。

每周固定頻次的職場測評報告和督導復核，提升職場測評報告薪資。