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很多人不愿寫讀書筆記，并非是不知道寫筆記的好處，而是覺得寫筆記太麻煩，所以干脆不寫。

表面上看，不寫省了事，比較輕松，實際這只是把困難留到了最后。

比如，這會讓你讀過的東西記不住，學過的東西用不上，跟先苦后甜還是先甜后苦的道理是一樣的。

這時，我們不妨回顧一下，讀書的目的是什么？

讀書是為用學到的知識解決我們遇到的問題，改變眼下的困境。

寫筆記是對知識重新梳理回顧，可以幫助我們更好地理解運用知識，所以它有用。

高手讀書都會寫筆記就是如此，這是你與知識之間的橋梁，這是最慢最笨但最有效的方法。

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既然讀書筆記這么重要，我們該記什么？

第一步：記書中的知識重點。

合上書時，問問自己，這一章講了什么觀點，什么故事？

當你能把精彩的觀點，有趣的案例回憶起來，寫在紙上，講給他人聽，你的學習就已經比別人更進一步。

讀紙質書時，我會把讀書筆記寫的本子上，如果是讀的電子書，則用有道云筆記記錄，或者做思維導圖分析作者的邏輯。

在這個過程中你會發現，自己有哪些不記得，你會重新翻書檢查，避免知識疏漏。

我曾經用過一個非常簡單的方法。

每次讀完書，記錄下自己讀書時間，頁數，閱讀主題，以及我從書中學到的三個觀點，寫完后，再發給一個朋友。

這個過程大概需要10分鐘，做起來沒壓力。

對以前讀書不記筆記的人而言，最開始會不習慣，因為一路讀下去很暢快，中途要停下來會少掉吸收新知的快感，但你一定要停下來，為了后面能走得更穩更遠。

第二步：記錄如何聯系實際生活。

回顧書中內容是第一階段，比較簡單，如果想讀得更深入，就要學會把學到的知識聯系到自己的實際生活當中。

今天我讀自控力，學到一個觀點，我們的大腦是可以訓練的，當你每天學習數學，它就會對數字越來越敏感，當你每天學習英語，它就會對英語越來越敏感。

大腦是越用越靈活，不用就會遲鈍，每個人都可以掌控自己的大腦，通過訓練讓它為你所用。

聯系實際來看，目前我最希望訓練大腦的就是保持專注，因為工作和生活時我老忍不住看手機，這樣浪費很多時間。

具體我應該怎樣訓練呢？

首先早晚堅持冥想，培養自我覺察能力。

其次，故意把手機放在容易看到的地方，挑戰自己的意志力。

最后，選擇用書本來替代手機，轉移注意力。

這就是把知識聯系實際的案例，以前認為很難，試過之后會發現，難的不是將知識運用到生活中，難的是學過以后不去用。

第三步：把當下所學和過去學的聯系起來。

大腦不能記住單獨的知識點，它只能記住結構。

我女兒快兩歲，上周末，她開始跟背誦ABCDEFG，這都是她看小豬佩奇學的，并非我們教子有方。

有意思的是，她每次念，都要一口氣念完，讓她單獨念一個完全不行。

然后，她爸又教她背《靜夜思》。

她同樣學得很好，床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉，同樣，若拆開來，她完全背不出。

知識只有形成結構，才能更容易記憶和理解。

把現在所學的，如果過去的聯系起來，正是讓知識形成結構，讓大腦更好地記憶。

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以上，就是寫讀書筆記的三步，每個人都可以整理出屬于自己的套路，不一定非照別人的方法來，重要的是讀完書一定一定要做筆記！