今天是疫情封閉在家的第28天。28天沒有出過家門，沒有呼吸過室外溫柔的空氣，沒有享受過天空溫暖太陽，沒有欣賞過那迷人的秋天。

每天日出日落，一呼一吸之間，仿佛時間不曾流過，只有剎那芳華，只有永恒的當下。

人們常說，21天能養成一個習慣。28天，你收獲了什么，而又失去了什么？如果再給你一個21天，你將要怎樣度過？

人，總是習慣熱熱熱鬧、忙忙碌碌。這樣閑下來，一周兩周還能享受理所當然的安逸，時間長了，就開始焦慮迷茫，如坐針氈，與無法壓制的內心欲望作斗爭，與無法控制的懶惰去博弈。

我們一直走得太快了，這次漫長的封閉、休息，讓你不得不停下腳步，回首走過的路，對錯便自然浮現，這是反思的大好時機。等疫情過去，你要見什么人，你要過怎樣的人生？

當我們預期的人生道路開始充滿不確定，似乎隨時可能發生意外和錯誤，我們很有可能會被突然的悲傷、憤怒、無力感等負面情緒淹沒。

這時我們感受到的痛苦，來源于我們對不確定性的拒絕。因為人類的安全感，來源于對確定性的追求。我們希望事物保持原樣，希望當下和未來的事事都在我們的掌控之中?？伞盁o常”才是人生的常態。

心態不同，行為也會不同。大家都關在房間里，在一個“看不見的幕布”之下，你看不見我，我也看不見你，而且沒有人監督，但微妙的變化已經發生了。

等時間悄然溜走，一退一進之間，完全拉開了差距。

消極而選擇假裝躺平的人，依然每天都自怨自艾，負能量滿滿。他們嘴上說著要躺平，實際上又害怕得不行，反復橫跳，還是過著過去的日子，一直焦慮，又不肯改變。

而那些積極行動的人，在這期間，不斷磨煉自己，提高自己。雖然只有幾個月的時間，你會發現他更加自信，解決問題的能力也強了，能抵抗更大的風險。

從2019年到現在，我們的生活被疫情影響。網上這樣一句話很流行：最可怕的不是疫情，而是有了疫情的心態，把所有的不努力，不用心，不成功都歸咎于疫情。

任何事物狀態、經濟、情緒、人生都會經歷高峰和低谷，在高峰時，時刻準備迎接回落帶來的不利影響；在低谷時，時刻準備迎接“否極泰來”的希望。既不低估，不輕看；也不高估，不自命不凡！

疫情，既是危機也是轉機，疫情對每個人是考驗，又是機遇與挑戰，我們可以從影響中找到機會。 在不確定性因素沖擊下，關鍵是我們自己能否極速調整認知，認識、理解和適應變化。 我們至少可以靜下心來通過學習提升自己、通過思考進行總結發現新的機遇，還可以給自己一個重新的定位。

1.有錢，有工作，才是王道

1）一定要清楚，現金為王，手里有錢，心中不慌，是這幾年的主調，雖然錢不是萬能，但是沒錢萬萬不能，不要被專家忽悠。手里有錢才可以解決很多問題的，窮在鬧市無人問，富在山中有遠親。

2）不是剛需，就不要貸款買房、買車了。

3）現在即使工作累一點，工資低一點，一定要堅持，不要主動離職，有穩定的收入能抵抗風險；

4）投資創業要謹慎，疫情反復，經濟下行，中小企業生存困難，創業風險很大。

另外，網絡上投資賺錢項目，大家也要擦亮眼睛，如果賺錢，是不會告訴你的，自己去賺錢了，普通老百姓不要輕易被割韭菜。

2.讀書，是最低門檻的高貴

我最喜歡讀書，基本不追劇、不玩游戲。因為學習新媒體運營，所以會在各短視頻平臺刷一刷。讀書，對于我來說如吃飯，飯可一日不吃，書不可一日不讀。吃飯，滋養我的身體，讀書，滋養我的靈魂。

我身邊喜歡讀書的人太少，剛好讀書一個人修行就夠了，不需要兩三好友，不像喝茶、飲酒。如有人能探討、切磋更好。

封閉在家的第一天，我就組建了疫情居家讀書群，同城朋友自行加入，陸陸續續加進來約30個人。建立讀書群的初衷，只是想尋找靈魂相似的人，在家相對賦閑期間，共同督促讀書。

世界這么熱鬧，有短視頻、電視劇、游戲，為什么我們還要讀書。

讀書是為了成為一個有溫度、懂情趣、會思考的人。是為了將來多一點選擇的權利。為了做一個有素養的人，無論人生波蕩起伏，心中總有一個牢不可破的精神家園。是為了提升眼界和格局。為了體會多樣人生，提升幸福感。

讀書最好的目的就在于，你會發現憑借自身閱讀構建起來的小世界，能以體恤式的溫柔，消解自身的苦難。這是我以為的，要讀書最好的答案。

如果說疫情是一場經濟和精神的“災難”，那么，我認為讀書是最好化解方式。

3.養好身體，善待自己

在封閉期間，聽說一個同事去世了，才30多歲，內心受到極大觸動，悲傷無法言喻。

感慨生命如此脆弱，身體健康才是人生中最重要的。我們不知道我們生命的終點是哪一天，或近或遠，也許是1年，也許是50年，誰也無法預判。

每天早睡早起，不再耗費生命的能量；居家簡單運動，減減肥，讓生命狀態更好。只有擁有健康的體魄，才能有機會去體驗人世間所有的美好。

總之，我們要好好活著，為了你愛的和愛你的人。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望。我們的生命很長也很短，是否還有夢想沒有實現，我們的靈魂是否還在沉睡，趁現在，好好想想，我們的余生該如何度過？

封閉的第二個月來了，我們可以選擇減肥瘦身，可以讀一本書，可以學習一門技能，可以幫孩子養成好的學習習慣。每一天盡情地愛自己、愛家人，那樣每一天都不會虛度，每一天都會積累正向能量。

飄風不終朝,驟雨不終日。沒有一個冬天不可逾越，一個春天不會到來。

呼和浩特加油！