1，從本篇文章／音頻／視頻中我學(xué)到的最重要的概念：

沒有什么學(xué)習(xí)方法是對于每個(gè)人來說是最好的，只有適合自己的才是對自己最好的

2，我在本片文章／音頻／視頻中學(xué)到的怦然心動(dòng)的單詞? ? courteousl有禮貌地

fairy 仙女，精靈

3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話：

Rome was not built in a day, no one can achieve anything without effort.

4，我在學(xué)習(xí)今天材料中遇到的困難：突然發(fā)現(xiàn)上英語視聽課提不起興趣，很迷茫，不知道該做些什么

5，語伴給我的建議：精讀中，學(xué)會(huì)先預(yù)習(xí)文章，先把自己不懂得挑出來。視聽說的聽力要多聽。

6，我的一些其他感受和收獲：有些時(shí)候總覺得事事不如人愿，努力地結(jié)果還不如別人，很頹。但是我希望能有個(gè)好的心態(tài)，every is possible.

7，下周學(xué)習(xí)的努力方向：正確看待學(xué)習(xí)與生活，不要渾渾噩噩的度過每天，有計(jì)劃的安排自己。每天清晨第一句先給自己打個(gè)氣yeah！

a下周我想活出的生命品質(zhì)：上周定的每天起來跑步只有一天去了，下周一定早起鍛煉，不能胖死在床上，開心的一天從鍛煉開始。

b本周我喜歡的生命瞬間：我喜歡那些上課積極發(fā)言的同學(xué)，喜歡高數(shù)課上能聽懂老師講的是什么的同學(xué)，喜歡聽力好的同學(xué)，，，

c本周我欣賞自己身上的：這周很喪，做事不積極，心不在焉，說過的事沒有做到，總之就是討厭這樣的自己

d本周我愛自己的微小行動(dòng)有：忍不住吃了辣條，結(jié)果想了滿臉痘，得不償失，傷心