4.1餐食打卡

圖片發自簡書App

四月，你好。

一個玩笑的時間，轉眼到了二季度。

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堅持自己做飯并曬圖一周，吃的越來越規律，從吃飽到吃好吃美吃健康。

曬早餐午餐是一條不歸路，走上來了便會上癮。

每天晚上會抽出來半小時來挑選早午飯照片，然后編輯發上來。這一段時間，像是自己騰出來認真像胃敬畏的時間。

不止是吃飯，需要每天騰出時間認真對待。每天晚上疼時間泡腳、洗臉、摸臉，早上騰出五分鐘伸展，一點點小習慣就可以讓一整天保持好的狀態。

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