2016年6月25日

這一天，石澳行山，吃吃喝喝，給巴西小弟補習。愛臭美的人跟一個愛美愛拍照的盆友一起去浪，最后又拍了好一些照片。瀟灑姐說要變好看，就要少自拍，多讓人拍，這不是沒有道理的。從他人相對客觀的角度看自己，才會發現自己身上有很少地方是可以變得更美好的，從而也更有動力和方向去改變自己。

其實，這個道理可以運用到人生方方面面。英倫才子Alain De Botton在《愛情筆記》里說的「他人對我們行為的反應就好比一面鏡子，因為它折射出的是我們自己無法認清的自己。」，用中國古話說也就是「當局者迷」，我們人類因應自己的天生習性及后天培養而成的性格思維，常常做的就是低估或高看了自己（大部分人還是經常不自覺高看了自己）。而與不同的人交流，常常帶給我的東西，就是三觀和見識不停地被沖刷和補充的新鮮和活力。每一次發現一點新的可能性，或是學習到一點新知識，就會很開心很興奮，人也會越來越沉淀下來，看到自己與這個世界存在的美妙而刺激的差異。

今晚回到家里大概又是虛榮心發作了一會兒（歸根結底還是又懶了一下），還是忍不住刷了很久朋友圈。虛榮心人人都有，我也無可厚非。只是啊，我也想有更大的虛榮心，是超越炫耀自身，甚至超越證明自我，純粹為了看見更大更美好的世界的面貌，和純粹為了身體力行為這個世界做出一點點哪怕微小的美好改變的，那種更大的虛榮心。

刷朋友圈刷了一會兒又覺得開始無聊無趣了，便打開YouTube，邊聽著「我是歌手」的徐佳瑩，邊做2組腹肌訓練，然后是2套鄭多燕的減肥操～很快地，像早上一樣，身體發膚又一次被汗濕透。聽著音樂做運動操，竟然做出了一種類似冥想的味道。我喜歡運動帶來的這種喜悅后又很快平靜下來的感覺。

突然之間，想通了一個早以為自己懂得，其實還是沒有從心底接受的小道理：我真的，真的，要先接受自己的一切不完美，才能夠去接納自己，然后才能幫助自己去更好地改變。比如身材，我想要擁有健康勻稱、沒有贅肉的身材，這個目標本身是美好得閃閃發光的，但我卻非得要把它和我現在的差距看得很嚴重很大，大到我在潛意識和偶爾的表層意識里都不停地在排斥自己，責難自己太懶太饞，結果呢？這個可憐的自我一再被自己貶低，然后變得更加可憐兮兮地，沒有辦法一直很快樂地進步。

總的來說，逼得自己太緊是多么得不償失。還有很多其他東西，我都一邊再責怪著自己，一邊push自己前進，但是卻一再地無法夠到自己設定的目標。也許這樣做的確比放任自己什么也不要努力要來得好，但此刻的我，也經歷了一些事，包括也可能傷害了或讓自己在乎的人難過了，也哭過了流過淚了，所以我又長大了一點，我希望我在乎的人的心不會白白難過，希望自己的眼淚也不會白流，我要從教訓和經驗中學習到成長，我要誠實面對自己，然后試圖去發現什么是真的重要和我想要的，然后去一步步靠近就好。當初以為喜歡的想要的，到頭來還是不是呢？到頭來我會不會又喜歡上和想得到原本不喜歡、沒想到或壓根不知道的東西呢？我想啊，接納自己的小小虛榮心，接納自己的不完美，然后在不完美的路上不再追求完美地前進，不回頭就行了。

當然，現在的我還不知道為什么自己會有這樣的性格，無非又關乎天生遺傳、原生家庭、幼時經歷、成長歷程這幾大方面吧。但之前我也關注和閱讀了一些心理學方面的文章，我像依然相信愛情一樣，相信人的性格是可以改變的，只要自己有意識去如此行動就是了。

好吧，時間有點晚了，得去洗澡啦，這篇隨筆就這樣莫名其妙、一如既往沒有章法地結束吧。今天臨時起興和Kara約定明天再去行山，去龍脊（ Dragon's Back）。石澳沙灘是生活給的，沒有事先預排的驚喜，而龍脊是一早就列在了我今年的bucket list上面的。噢聽說可能會下雨，但出發去北京前，明天還是得去會它一會。

晚安了??