我的運動情結

圖片發自簡書App

文/彥菲

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從小體育成績不好,說起運動,特別是跑步,心里有種無形的恐懼。在學校里時,沒辦法逃,只能硬著頭皮上課,考試,體育成績從來都是一般。

在大學里,體育課倒也自由,可以自選。但卻曾出現了一件烏龍事件,讓我記憶猶新。

第一學期選課,我選了自認為比較簡單的健美操課。學了健美操后,發現自己總是手腳不能協調,跳起來有些僵硬,心里經常怕被老師批評出丑。這種隱隱擔心到了期末考試,真正的爆發了,期末考試成績一欄里分數竟然為“0”分。我的天哪,看到這個分數,我肚子開始痛,腦子一片空白,怎么回事?難道考試跳操時,我動作全錯了?大學里的課程難道是這么嚴格的,竟然還有“0分”。

這事一開始我還沒敢告訴室友,印象中后來去找了老師問,健美操老師竟然隨口說,我不在她班里。我的天啊,可我確實忐忑的上了一學期健美操了呀。老師卻對我一點印象也沒有,可憐了我的小心臟。

最后,結果調查清楚了,本來我是被分到另外一個健美操班里,第一天大集合時候,不知怎的,我被他們排到了這個班級。所以分數我還是有的,多少分倒一點也記不起了。但這件事帶給我對運動的更多的不自信,使我以后的生活里,對運動這件事更加敬而遠之。

-2-

大學畢業了,我其實很享受畢業后的日子。原因可能是過了太多年的灌輸式的框架生活。被固化的生活,就像壓著我內心的一座山,當真正去探究內心時,發現自己膽小,稚嫩,被教育得小心翼翼,心里即使有不滿,卻也默默承受。

畢業了,至少我可以選擇不做不喜歡的事情了。不用老師看管,沒有了考試。我很安心。對于健身,也曾在朋友的鼓舞下去報過班,但心里總還傻傻會擔心有專業老師會來批評指導,就一直沒怎么去。

生完孩子之后,身體確實不像年輕時那么好了。經常有點小毛病,小痛小癢的。總聽別人說運動的好處,我心里其實是很認可的。但我就是不能跨越過心理的這道坎。畢業多年我幾乎沒有參加過什么運動的印象。

-3-

今年陸續參加了運動,有20天左右,爬了樓梯,不知什么時候停下來了。后來又開始快走,堅持了10天左右,感覺沒什么挑戰,昨天我下決心去慢跑。然后真的跑起來了,跑步的感覺竟然還不賴,整個人熱熱的,我身體不易出汗,想起跑步能出汗排毒,我跑的更加來勁了些。跑步時才發現,有好幾個人也在跑。在我心里跑步那么難,跑步者顯得格外可敬,我也開始敬佩自己了。

這么多年的恐懼,害怕,遲遲不動,終于有了一個開始。自己真的是想太多了,一想就想了10年,有點可怕。

這就是我對于運動的小情結,結了這么多年。好了,終解開了。

我要加油,跑步其實不那么可怕。其他很多事也是這樣,可怕的或許只是自己的想象力。

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