今天下午繼續抄筆記。今日反思反省：
當心里一直想其它事情的時候，寫字都會變得很亂。就像院長說的，每個人都有自己的心靈花園，只是你自己建的心靈花園會胡思亂想、瞎胡懟、內耗，按照院長指導的建的心靈花園、在花園里的溝通方法和流程等等都是積極的、有正能量的。
告訴自己“穩定、承載、不內耗”這三個關鍵詞。
我明明知道遇到一些事情，自己的做和想是不對的，我依然控制不好自己的想法。我還是要繼續學習，提升自己的能力。
給努力的自己加油！
每日一省：繼續抄筆記
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