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美國(guó)斯坦福大學(xué)教育研究所教授威廉．戴蒙（William Damon），是當(dāng)今世界研究青少年發(fā)展和品格教育最杰出的學(xué)者之一。他心急于這一代年輕人普遍面臨漂浮不安、不想做任何承諾的現(xiàn)象，透過(guò)長(zhǎng)期、大規(guī)模的研究訪談，發(fā)現(xiàn)他們生命中缺乏的，“是動(dòng)機(jī)的來(lái)源，是目的感”。

其實(shí)我們現(xiàn)在的中小學(xué)生也普遍缺乏目的感，動(dòng)機(jī)的來(lái)源。大多數(shù)孩子們都在稀里糊涂的或者按照成人設(shè)計(jì)的、要求的被動(dòng)的學(xué)習(xí)。教育界從很多年前就在探討如何讓“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，讓孩子們的學(xué)習(xí)從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，然而收效甚微。孩子們還是在家長(zhǎng)和教師集體的教育焦慮裹挾下“茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)”。那我們要如何把學(xué)習(xí)變成孩子自己的事，如何讓孩子愛上學(xué)習(xí)？主動(dòng)學(xué)習(xí)呢？

戴蒙在《邁向目的之路》一書中不斷強(qiáng)調(diào)：“目的，是驅(qū)動(dòng)我們每天大部分行為背后的一個(gè)動(dòng)機(jī)。”清華大學(xué)最新出版的介紹積極教育的《幸福的科學(xué)》一書中也提到“目標(biāo)可以將人類的需求轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)機(jī)，使人們朝著一定的方向努力。”

戴蒙認(rèn)為，動(dòng)機(jī)是很重要的學(xué)習(xí)要素。戴蒙看到有目的感的孩子，都有高度動(dòng)機(jī)，會(huì)自動(dòng)自發(fā)的學(xué)習(xí)為達(dá)到目的所需的技能和知識(shí)，也展現(xiàn)少見的務(wù)實(shí)效率。

美國(guó)哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查，調(diào)查歷時(shí)25年后的結(jié)果是：那些占3％的有明確目標(biāo)的人，25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士；那些占10％的有短期目標(biāo)的人，大都生活在社會(huì)的中上層，成為各行各業(yè)不可缺的專業(yè)人士。其中占60％的目標(biāo)模糊的人，幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。剩下27％的是那些25年來(lái)都沒(méi)有目標(biāo)的人群，他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。他們的生活過(guò)得不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界。

以上調(diào)查可以看出，目的不但能讓孩子們主動(dòng)學(xué)習(xí)，目的還能影響人生的快樂(lè)和滿足。我們要知道。“需求和動(dòng)機(jī)是目標(biāo)產(chǎn)生的前提，出于自主動(dòng)機(jī)且符合自身需要、興趣或個(gè)體發(fā)展階段任務(wù)的目標(biāo)，更能讓人感到愉悅、滿足或自我實(shí)現(xiàn)。”所以，我們不能直接給予孩子一個(gè)目標(biāo)，但我們可以用引導(dǎo)、用身教和對(duì)話，幫助孩子邁向目的之路。

父母、老師們必須了解，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不應(yīng)只是單單考高分、考不好會(huì)讓父母失望等，這些真的是很短期的目標(biāo)。

長(zhǎng)期的目標(biāo)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)應(yīng)該是：當(dāng)學(xué)生全心投入他們想學(xué)的內(nèi)容，可以完成人生哪些目的。目的會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)在（而非外在）的驅(qū)動(dòng)力，“我學(xué)習(xí)并非因?yàn)閶寢尳形覍W(xué)，而是因?yàn)槲艺娴暮茉诤酰雽W(xué)好。”

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那怎么幫助孩子找到目的呢？

要幫助孩子找到目的，戴蒙告訴我們要培養(yǎng)責(zé)任心。“很重要的是，父母要教他們負(fù)責(zé)任，做事要有真正的結(jié)果。”

這句話，戴蒙告訴我們兩點(diǎn)，第一是負(fù)責(zé)任。負(fù)責(zé)任可以從做家務(wù)開始。大家還記得中科院的調(diào)查吧？

中國(guó)教育科學(xué)研究院對(duì)全國(guó)2萬(wàn)個(gè)小學(xué)生家庭進(jìn)行的調(diào)查也表明，孩子做家務(wù)的家庭比不做家務(wù)的家庭，孩子成績(jī)優(yōu)秀的比例高了27倍。哈佛大學(xué)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的研究表明，愛做家務(wù)的孩子跟不愛做家務(wù)的相比，就業(yè)率為15:1，收入比后者高20%，而且婚姻更幸福。還有很多實(shí)例證明，想要孩子成為精英，讓他做家務(wù)是必不可少的。家務(wù)讓孩子意識(shí)到家庭責(zé)任，更愿意付出，越來(lái)越具備責(zé)任感。家長(zhǎng)要注意不強(qiáng)迫孩子，可以引導(dǎo)孩子參加家庭分工，意識(shí)到家庭成員必須都承擔(dān)家務(wù)，然后自己選擇一兩項(xiàng)開始做起來(lái)。

戴蒙說(shuō)的第二點(diǎn)做事情有結(jié)果，要對(duì)孩子有高期待，讓他們了解，承擔(dān)任何一種任務(wù)時(shí)，不要半吊子，要真正完成某件事，即使那件事很微小。這就要求家長(zhǎng)做到說(shuō)了就做，做了就堅(jiān)持到底，絕不妥協(xié)，做任何事都要做到清晰的約定，溫和的堅(jiān)持。例如，小孩自己要養(yǎng)的寵物，當(dāng)時(shí)的約定是他自己要喂食、帶寵物去散步，那么就要求他任何一件小事都要認(rèn)真去做。孩子該照顧小狗的時(shí)候，有朋友買了新玩具想去一起玩，父母要堅(jiān)定的告訴他：“照顧小狗是你的第一任務(wù)，做完了仍舊可以跟朋友出去玩，這是你的責(zé)任。”也要讓孩子看到不負(fù)責(zé)任的結(jié)果，比如：寵物餓壞了；養(yǎng)一盆植物不澆水就會(huì)枯干、會(huì)死，這些都是在家中可以教導(dǎo)的，更是需要父母堅(jiān)持的。高期待是鼓勵(lì)要求孩子堅(jiān)持到底，不伸手幫助更是為了讓孩子獨(dú)立承擔(dān)，堅(jiān)持到底。

這是發(fā)展出承諾和責(zé)任的方式，也是讓孩子學(xué)習(xí)不受其他因素分心或干擾的方式。

我們要知道，目的是一連串“為什么”的組合。我們可以經(jīng)常問(wèn)孩子，為什么學(xué)習(xí)這些學(xué)科？用為什么讓孩子們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的有用和有趣，發(fā)現(xiàn)興趣、激發(fā)個(gè)體的需要。大人常喜歡對(duì)孩子說(shuō)教，告訴他們?cè)撟鍪裁矗鋵?shí)無(wú)效。我們發(fā)現(xiàn)很多青少年找到自己的目的，并不是父母告訴他們的。

各科老師都應(yīng)先跟學(xué)生解釋，為什么要學(xué)這個(gè)科目？我們家長(zhǎng)也要引導(dǎo)孩子思考，人類的需要和這些科目到底有什么關(guān)系？為什么有人要成為科學(xué)家？為什么發(fā)現(xiàn)新定律很令人興奮？沒(méi)有這些“為什么”，你無(wú)法讓孩子有長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

家長(zhǎng)可以從對(duì)學(xué)科的解讀和態(tài)度方面，讓孩子慢慢去認(rèn)識(shí)語(yǔ)文就是能說(shuō)會(huì)寫，是與人交流的工具，是我們生活在這個(gè)世界必備的能力；數(shù)學(xué)是為了解決我們生活中的實(shí)際問(wèn)題；英語(yǔ)是全球通用的語(yǔ)言，走上社會(huì)都需要能說(shuō)會(huì)聽……這樣做，孩子們就會(huì)慢慢的開始產(chǎn)生興趣，喜歡學(xué)習(xí)這些科目，發(fā)展出長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

你可能用恐嚇的方式來(lái)嚇孩子：“如果沒(méi)考好的話，就產(chǎn)生哪些嚴(yán)重后果。”無(wú)論是不給買玩具還是不讓玩游戲，也無(wú)論是考不上好大學(xué)還是沒(méi)有好工作，這樣只能讓孩子有短期學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，但孩子不會(huì)出于興趣、自己把書拿出來(lái)讀。孩子必須知道為什么，才會(huì)全心全力、自動(dòng)自發(fā)的去念書，而非被恐嚇鞭策。

父母可以做一件很關(guān)鍵的事，就是問(wèn)“對(duì)的問(wèn)題”，有三個(gè)幫助孩子發(fā)展目的感的重要問(wèn)題：

一、我對(duì)什么有興趣？我做什么最享受？什么會(huì)讓我發(fā)光？音樂(lè)、文學(xué)、數(shù)學(xué)、體育？

二、我最擅長(zhǎng)什么？我的才能在哪里？孩子們要夠了解自己天生的才能，家長(zhǎng)要能發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子們的優(yōu)勢(shì)。

三、這世界需要什么？世界有哪些問(wèn)題、機(jī)會(huì)，可以發(fā)展成我?guī)椭鷦e人的所在？也就是說(shuō)哪些問(wèn)題機(jī)會(huì)可以讓我用自己感興趣的、擅長(zhǎng)的發(fā)展成為幫助別人的能力。

這些是孩子一定要問(wèn)自己的問(wèn)題，三個(gè)缺一不可。在青少年階段發(fā)展出自己的目的感，很花時(shí)間，數(shù)個(gè)月甚至數(shù)年，因?yàn)槟阋L試不同事物。

父母可以做的，就是跟孩子展開對(duì)話，刺激他們?nèi)ニ伎肌Ｒ坏┖⒆犹岢鲆粋€(gè)小小開始，父母必須提供足夠的資源去幫助他繼續(xù)發(fā)展，有哪些鏈接、書籍或網(wǎng)絡(luò)資源？可以去哪個(gè)特殊的專業(yè)的學(xué)校等。從物質(zhì)到精神，都給孩子足夠的支持和幫助。

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孩子們都是透過(guò)被管理才學(xué)會(huì)管自己的。找到目標(biāo)，我們還要引導(dǎo)孩子去學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，教給他有效的方法，學(xué)習(xí)自我管理，并將之作為一生的行事模式，持之以恒的努力完成目標(biāo)。

在“目標(biāo)達(dá)成的自我調(diào)控模型”中，設(shè)定目標(biāo)是第一步，然后是制定計(jì)劃、再是行動(dòng)。（《幸福的科學(xué)》）

做計(jì)劃是家長(zhǎng)在孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中協(xié)助孩子自我調(diào)控的關(guān)鍵。

做了那么久的團(tuán)體導(dǎo)師和家庭教育講師，最灰心的一件事就是“課堂上聽起來(lái)激動(dòng)，想想沖動(dòng)，回去以后一動(dòng)不動(dòng)”。清華大學(xué)曾光博士也說(shuō)，為什么那么多人聽了那么多的課程，卻沒(méi)有任何進(jìn)步？答案很簡(jiǎn)單，因?yàn)闆](méi)有做。為什么會(huì)這樣？為什么行動(dòng)這么難？因?yàn)槲覀兊拇竽X已經(jīng)形成了自動(dòng)程序，就像開車，熟練了以后大腦不用思考，按照程序自動(dòng)就執(zhí)行了。所以新東西要進(jìn)來(lái)，就要改變?cè)械淖詣?dòng)程序，否則新東西很難被執(zhí)行。

《學(xué)習(xí)之道》這本書中提到，改變自動(dòng)程序的關(guān)鍵在于制定計(jì)劃，培養(yǎng)新習(xí)慣。研究顯示：寫計(jì)劃能保證讓你的潛意識(shí)處理清單任務(wù)，因?yàn)榇竽X知道要做什么，不需要有意識(shí)地思考便可執(zhí)行計(jì)劃。

先介紹一個(gè)極簡(jiǎn)單的小計(jì)劃，最簡(jiǎn)計(jì)劃模式，稱為「如果……就……」的計(jì)劃制定模式。這個(gè)方法非常強(qiáng)大，有助于我們實(shí)現(xiàn)各種目標(biāo)。100多項(xiàng)研究表明，從飲食、鍛煉到談判、時(shí)間管理等方方面面，提前決定在何時(shí)何地邁出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的特定步驟，都會(huì)將成功的幾率提高到2到3倍。（比如我瘦身的時(shí)候就設(shè)定了如果我餓了想吃零食，那么就選擇水果、蔬菜等健康食品。效果出奇的好）。我們家長(zhǎng)可以孩子自己設(shè)計(jì)寫作業(yè)時(shí)間，用上「如果……就……」，如果吃完飯就寫作業(yè)。還有你要擔(dān)心玩游戲?qū)⒆佑杏绊懀蔷妥尯⒆舆x擇去玩點(diǎn)別的：如果我想玩游戲，那就去讀繪本（聽音樂(lè)、玩玩具）。如果早上不愛起床，就提前一天和孩子做計(jì)劃：如果明早不想起來(lái)……那么就再躺五分鐘。這也是給大腦設(shè)定一個(gè)自動(dòng)開關(guān)，時(shí)間到了孩子自己就起來(lái)了。這個(gè)最簡(jiǎn)計(jì)劃對(duì)于幫助孩子們解決生活、學(xué)習(xí)中的小問(wèn)題非常有效，也可以作為練習(xí)做計(jì)劃的開始。家長(zhǎng)可以在每周末、每天晚上都帶著孩子練習(xí)著做一周計(jì)劃和明天計(jì)劃，就像用「如果……就……」造句那么簡(jiǎn)單。

這樣的計(jì)劃效果這么好是因?yàn)樗浅Ｆ鹾洗竽X處理預(yù)判事件的機(jī)制。當(dāng)你計(jì)劃在何時(shí)何地采取行動(dòng)時(shí)，大腦會(huì)將「假設(shè)的情形或信號(hào)」和「之后的行為」聯(lián)系起來(lái)。在你沒(méi)有察覺(jué)的情況下，大腦會(huì)不斷掃描當(dāng)下的環(huán)境，觀察計(jì)劃的「如果」情形是否出現(xiàn)，大腦會(huì)捕捉住關(guān)鍵時(shí)刻，即使你在忙著做別的事。大腦中「如果」的情況一旦發(fā)生，之后「就」的行為就會(huì)自動(dòng)觸發(fā)。用了這個(gè)計(jì)劃，孩子的學(xué)習(xí)就無(wú)需家長(zhǎng)去監(jiān)督、去催促。更重要的是養(yǎng)成了自己做計(jì)劃、主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

幫助孩子做計(jì)劃可以從做家庭計(jì)劃入手，慢慢的引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、成長(zhǎng)計(jì)劃，樹立目標(biāo)意識(shí)，培養(yǎng)堅(jiān)韌的品格。比如從幼兒園到小學(xué)低年級(jí)都可以讓孩子參與制定家庭春游計(jì)劃，外出購(gòu)物計(jì)劃等等。讓孩子從小學(xué)會(huì)獨(dú)立，懂得自我規(guī)劃，養(yǎng)成自我管理的良好習(xí)慣。自我管理計(jì)劃從起床到周末活動(dòng)，都可以做，還要約定懲罰措施。一旦計(jì)劃制定，開始的時(shí)候家長(zhǎng)要溫和堅(jiān)定的執(zhí)行或者監(jiān)督執(zhí)行。慢慢放手讓孩子自己計(jì)劃、自己掌控，自我約束。

這樣從生活計(jì)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃漸漸到人生目標(biāo)的規(guī)劃，一個(gè)具有獨(dú)立自主的、認(rèn)真負(fù)責(zé)的、堅(jiān)韌不拔的優(yōu)秀品格的孩子就成長(zhǎng)起來(lái)了。這樣的孩子不但有近期目標(biāo)，還有遠(yuǎn)大理想，不但能自己設(shè)計(jì)，還能長(zhǎng)期堅(jiān)持；這樣的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)、考大學(xué)都是成長(zhǎng)路上的短期目標(biāo)或者是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的附屬產(chǎn)品了。

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目標(biāo)有了，計(jì)劃有了，最后就是去行動(dòng)了。在行動(dòng)階段，家長(zhǎng)可以協(xié)助孩子做點(diǎn)什么呢？

獲得行動(dòng)力的方式之一是通過(guò)任務(wù)分解持續(xù)獲得行動(dòng)力，也就是幫助孩子把大任務(wù)拆解成小任務(wù)，每完成一個(gè)小任務(wù)，孩子就能從中得到成就感，這樣就降低了計(jì)劃執(zhí)行的難度，提高了孩子堅(jiān)持的勇氣。家長(zhǎng)可以和孩子協(xié)商在小任務(wù)完成時(shí)設(shè)置一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，每個(gè)小任務(wù)都設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)也是能激勵(lì)執(zhí)行的好方法，獎(jiǎng)勵(lì)方法多樣，有時(shí)候只是一個(gè)小小的自我稱贊，也能重啟大腦的重塑過(guò)程。這里要提醒家長(zhǎng)慎用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)也最好由孩子自己選擇。

要讓孩子堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不是那么簡(jiǎn)單的事，要有長(zhǎng)期堅(jiān)持的毅力。家長(zhǎng)幫助孩子堅(jiān)持也需要有些小技巧，其中比較重要的是鼓勵(lì)。恰到好處的鼓勵(lì)可以幫助一個(gè)孩子擁有一種價(jià)值感和存在感，而這些真的可能改變一個(gè)孩子的一生。

積極的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子更有動(dòng)力。科學(xué)的鼓勵(lì)是表?yè)P(yáng)孩子具體做了什么，表?yè)P(yáng)努力的過(guò)程而不是結(jié)果。用變得更好的思維方式來(lái)看待目標(biāo)會(huì)讓孩子在多個(gè)方面獲益，孩子們?cè)跒槟呈屡r(shí)，要告訴他們這是一個(gè)「學(xué)習(xí)新技能的機(jī)會(huì)」。盡量避免拿你孩子的表現(xiàn)和其他孩子比較，而應(yīng)當(dāng)從任務(wù)的完成情況（如回答正確的題目數(shù)量）或者孩子自身的進(jìn)步（如跟上次測(cè)試相比有沒(méi)有進(jìn)步）評(píng)估他的表現(xiàn)。

給孩子反饋時(shí)，應(yīng)當(dāng)始終關(guān)注那些他有能力改變的行為。評(píng)價(jià)孩子的表現(xiàn)時(shí)，討論的應(yīng)該是那些他可控的要素，比如他付出的努力程度和花費(fèi)的時(shí)間，或者使用的學(xué)習(xí)方法。幫助他搞清楚哪些需要提高，以及怎樣提高。這會(huì)讓他在追求目標(biāo)的路上即使抓不到要領(lǐng)時(shí)，仍能保持積極和自信。