開胃又健康,這幾道家常涼菜上手學得快

今天小編給大家帶來的這幾道兩次啊簡單又快手,口感清爽,開胃又解饞,吃完神清氣爽~

涼拌豆腐皮

食材:豆皮 (兩張)、黃瓜 (適量)、 香醋 (適量)

做法:

1、豆皮,黃瓜,胡蘿卜都切絲。

2、水開了放豆皮絲,黃瓜,胡蘿卜絲,燙熟即可。

3、焯水的豆皮黃瓜和胡蘿卜,冷開水渡涼。

4、香菜梗留下,蒜和香菜葉子砸碎。

5、加入所有調料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手帶上一次性手套抓辦均勻。

6、香辣油當香油澆上去拌好即可。可以挑出幾個干辣椒進去,但是花椒要濾掉。

涼拌土豆絲

食材:大土豆1個,蒜蓉2勺,鹽1/2茶匙,植物油2勺,花椒1/2茶匙,辣椒2片。

做法:

1、先將土豆去皮、切片。

2、然后切絲。

3、放入鍋中煮熟,但保留爽脆的口感。

4、然后再放進冷水中,將表面的玉米淀粉沖掉,是土豆絲的口感爽脆,然后瀝干,放進一個大碗中。

5、大蒜切碎,制成蒜蓉。

6、放在瀝干的土豆絲上。

7、鍋中熱油,加入花椒煮1分鐘。將花椒挑走。

8、將剩下的油淋到土豆絲上,然后攪拌均勻。

9、攪拌好后,一份快手、簡單又香滑爽口的土豆絲就做好了。

櫻桃紫薯雞蛋

食材:雞蛋 (3個)、櫻桃 (6顆) 紫薯泥 (適量) 鹽 (適量) 香油 (適量)

做法:

1、準備食材。

2、冷水下雞蛋,水開后,5分鐘左右。

3、煮熟的雞蛋沖冷水,晾涼后,去殼切成2半。

4、把雞蛋黃挖出來。

5、雞蛋黃中加少許鹽,適量香油,壓成泥。

6、紫薯泥,用奶粉勺挖出半球形。

7、把半球放到雞蛋白原雞蛋黃的位置。

8、蛋黃泥用裱花袋在紫薯上擠出花,然后放上一顆櫻桃點綴。

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