第14章 享受幸福的花朵：淡定從容

? ? ? 讀完這一章，我心里突然間覺得比較輕松，原來每個人都會遇到這樣子的一個時刻：在同一時間有許多事情要同時完成的情況。我們可能都會覺得壓力非常大，然后就會變得懷疑自己，太忙了。

? ? ? 時間不夠用，時間都去了哪里？怎樣才能更有效地去利用時間？我們要過的到底是怎樣的一個生活？快節奏的生活，有時會讓我疲憊，追求慢節奏高效率的生活不失一個選擇。

? ? ? ? 喬治艾略特說過，金子般的美好時光曾在生命中蕩漾，我們卻視而不見，任憑沙石掩埋；天使曾降臨我們身邊，我們卻渾然不覺，我有他離去時才恍然醒悟

? ? ? ? 是啊，想想看，我們多久沒有好好去享受時光了呢？如果我們一直都在奔波，因為手頭上的事情太多，做不完而急躁，導致我們反而什么東西都忽然間不想干了，雖然那些事情可能是我們自己喜歡做的事情。

? ? ? ? 其實這個可能也就是需要我們從煩惱的事情中脫離出來，進行一個簡化，有計劃去安排。

? ? ? ? 我們要懂得享受生活，簡單即是幸福。在19世紀的時候，梭羅曾經就有一個這樣子的話：“簡化、簡化、簡化，做兩三件事就夠了，而不是，一百件事一千件事，與其數到一百萬，還不如數到半打吧。”

? ? ? 時間是有限的，但是在有限的時間里有許多多必須要做的事情，我們要讓我們自己的時間富裕起來，追求我們自己個人覺得有意義的事情，有更多的時間去反思。

? ? ? ? 如果要提升我們的幸福感，簡化生活是一個最佳的方法。我們要學會說不，雖然無論是對事或者是對人，都是一件不容易的事情。

? ? ? 努力工作是成功的必要因素，但如果因為太拼命工作就會帶來相反的效果，我們會忽略了其他的事情，家人，孩子，忽略了親情，忽略了友情。這樣滴時間壓力，會帶來挫折感，而讓我們感到受挫或者心理上負面情緒，使我們的思路就會變得狹隘、短視、渺小以及缺乏創造力。

? ? ? ? 俗話說貪多嚼不爛，如果我們吃太快或是太多的話，東西就會變味，數量會影響質量，好東西也不能過量食用，我們要懂得成為生活的鑒賞家，享受生活中點點滴滴的美好。