抑郁是困在身體里的野獸

圖片發自簡書App


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? ? ? 近來網上連續出現了幾個關于產婦帶著寶寶跳河跳樓的新聞,評論又是絡繹不絕,批評多過于同情,同情多過于理解。對于那些在微博上批評的評論,那些辱罵著孩子的母親自私沒有人性的言語,就像芒刺一般,刺痛著我的眼睛。他們不明白,因為沒有經歷過,他們用一個健康的正常人的眼光來評判一個病人的行為而不自知。但是隔著屏幕,我已心痛如絞,泣不成聲……

? ? ? 抑郁是一種很可怕的病,抑郁的人有時候自己知道自己抑郁,但是卻怎么也找不到出口,不是他們不想找也不是他們不愿意找,而是,找不到…… 就如同身體里困著一只焦躁不安的野獸,找不到門把它放出來,而放不出來的結果就是有一天會被這只野獸吞沒。有時候從外表上看,抑郁癥患者是開朗的,他們并不常常如人們以為的那樣總是表現的悶悶不樂或者寡言少語。他們去會參加熱鬧的趴,會去酒吧買醉,會在舞池里撒野,會在ktv里盡情高歌。看似熱鬧非凡,其實他們比誰都孤單。他們只不過是在用這些方式來麻痹自己身體里的那只野獸而已。然而,一旦遇到某些事情,某些對別人來說微不足道卻對他們來說是打擊性的事情的時候,他們就會變得無比的頹廢和脆弱。他們想不到辦法去解決問題,卻只是一味地在原地打轉,直到暈頭轉向,而后自己對自己說:為什么我的人生總是遇到不如意?為什么我活著就這么辛苦,這么累?如果我死了這一切好像就能解決了,我是不是應該去死?

? ? 不要試圖對抑郁癥患者講道理,因為你說的他們都懂,這些道理對他們而言都不過是一些‘正確的廢話’。他們需要的幫助,是幫他們找到人生的出口,讓他們可以走出去,真正地感受到陽光和希望。

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? ? 我曾經兩次陷入產后抑郁。第一次僅僅想要離婚和逃離,而第二次直接想到了死,甚至會很認真的思考是不是應該帶著我剛出生3個月的孩子一起去死。當我發現自己產生這種很可怕念頭的時候,我便知道自己生病了。我要感謝我的先生和家人,在我對著他像個瘋子一樣大吼大叫淚流滿面的時候,他沒有覺得我不可理喻,沒有扔下我不管不顧,而是平靜地給予了我各種支持,在我疲勞不堪的時候為我分擔辛勞,在我掩面痛哭的時候給我溫暖的擁抱,讓我疲憊的心靈得到了喘息和修護。
? ? 現在,我可以回想這些,可以寫下這些文字,是因為我身體里的那只野獸正在離開。我知道它還沒有走遠,我不知道它什么時候可能又會回來,但我希望它可以永遠不要回來……

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