如果不去遍歷世界，

我們就不知道

什么是我們精神和情感的寄托。

但我們一旦遍歷了世界，

卻發現我們再也無法，

回到那美好的地方去了。

當我們開始尋求，

我們就開始失去；

而我們不開始尋求，

根本無法知道，

自己身邊的一切，

原來是如此可貴。

? ? ? ? ? ? —— 《小王子》

1.

讀到這首詩的時候，我的腦海里反復回蕩著這兩句話——“經歷執著，放下執著”。

星爺的《西游降魔篇》整個故事，講的就是這么一個道理：“只有經歷執著，才能放下執著”。我們很多人，會對自己沒有的東西，產生一種心理上的抗拒性勝利，俗稱：精神勝利法。

比如：

一個年輕人從來沒有經歷過富足，卻動輒談論金錢如糞土；

從沒有經歷過繁華，卻動輒談論要返璞歸真。

從沒有在城市里真正的去體驗過，便談論起回歸田園的種種好處；

從沒有看過這個大千世界，卻大談特談要在一個小城，默默終老；

從沒有處過廟堂之高，卻大談江湖之遠；

從沒有做過能夠影響他人的事情，卻標榜自己不想聞達于諸侯；

從沒有經歷過熱血沸騰的激情，卻總強調歲月靜好的安寧；

從沒有真正經歷熱戀與婚姻、牽掛與束縛，卻只說自己熱愛自由。

所謂從未拾起過，又談何放下，大約，說的就是這個吧。

2.

內在的豐盛會顯化外在的富足，外在的富足會帶動我們內在的豐盛，這時候，我們根本不需要去談什么大愛，什么人生使命，因為你自己本身，就會自然而然成為愛。為什么？因為你不匱乏。你的內在和外在，都不匱乏。

其實，在夜深人靜時，在他深深地內在，他是知道的，他知道，他是真的，真的想要擁有。但他也知道，他沒有。所以，為了逃避內在的匱乏和痛苦，他選擇了精神上的勝利——用一種拒絕的方式，驕傲的藐視那些自己沒有擁有的東西。

事實上，一個人唯有真正經歷過，才能真正放下。唯有真正走向世界，才能夠認識自己。

物質和精神上的滿足是相互共進的，當我們很匱乏的時候，不論是內在還是外在，我們都是沒有辦法去談什么給予的。我們整個人所呈現的狀態，都是一種向外的抓取、索取和控制。

而當我們內在和外在都被豐盛填滿的時候，我們的眼界也會跟著開拓，我們看到我們擁有掌控自己人生的能力，我們可以擁有，也值得擁有。

內在的豐盛會顯化外在的富足，外在的富足會帶動我們內在的豐盛，這時候，我們根本不需要去談什么大愛，什么人生使命，因為你自己本身，就會自然而然成為愛。為什么？因為你不匱乏。你的內在和外在，都不匱乏。你的豐盛多到滿溢出來，你的愛多到，滿溢出來，忍不住要分享出去。

3.

很多時候，我們的修行進入一個誤區，就是只注重內在的修心，而不注重，甚至以此來逃避，外在的匱乏，以此來標榜我們的與眾不同。

過去大家肯定沒少聽這種說法——“由內而外地改變自己”。但是，大家一定很少聽到這種說法——“由外而內的改變自己”。那么，那種說法更靠譜呢？

就我的經驗而言，二者結合，方能相得益彰。

內在的修行，比如參加身心靈工作坊，參加一些走心的修行活動，通過改變我們的意識狀態和思維方式，可以改變我們外在的行為和環境。

不過，若你單單以為完全通過內在的修行提升就完全可以改變外在的一切了，那是很難的。我們大部分人，都是需要外在的實踐來做支撐的。

坊間流傳一個笑話，說一個修行人在山里避世隱居，修行了好幾年，有一天他覺得自己終于得道了。他說：再也沒有人能夠影響我的內心啦。

一路下山，不論遇到什么人，他都微笑以對。

當他回到家，老婆罵他負心漢，他微笑以對。

問他：這些年去哪兒了？微笑：在山里修行。

問：修行出啥名堂？微笑：我已得道。

問：得道有什么用，還不是連兒子都養不活！微笑：這些都是身外之物，我今生的目標就是修行。

問：好吧，既然你喜歡修行，不如去拜XX法師吧。他可是得道高僧，在國際上都很有名氣，每天去拜訪他的人，多得不得了，連…… ?

大怒：“滾，你懂什么，他算哪門子得道高僧？給我提鞋都不配！”

你看，多年內在修行，一入紅塵，便破了功！可見，內在的修行若不與外在的實際相結合，對大部分人而言，則應了那句話：“聽過很多道理，但依然過不好這一生”。

為什么？就是因為我們沒有去做。

4.

沒有行動，你就只能停留在聽過這些道理上，是不會有改變的，而沒有外在的改變，我們內在很多的功課，也都是無法真正突破的。

可是，人都是有惰性的，如何真正開始行動呢？這就體現了——通過外在修行內在的好處。

我們可以用外在環境，通過集體的推動力，來逼迫你離開舒適圈，推著你，真正去突破自己。

比如，你想養成早睡早起的良好作息。可每到早上，你就告訴自己：“明天，明天再開始”。所以，怎么才能夠堅持呢？

方法一，找一個你愛到不能自拔的姑娘，每天早上給她送早餐。什么，這個不靠譜？那換一個。

方法二，養一只你愛的要死的狗，每天早上他爬到你床上舔你起床，不把你弄醒不罷休。什么，還不靠譜？那再換一個。

方法三，找一個離家很遠的單位，每天逼著你早起趕地鐵坐公交，否則就會遲到，被領導罵。我看你，還能不能養成早起的習慣。

人，或許不一定能夠通過教育而改變，卻總是能夠被外在環境而改變。

所以，內在意識的提升和外在行動的展開相結合，把內在修心和外在修行融為一體，是更加適合我們現代人的方式。

5.

你唯有真正經歷，才能真正看明白。想要放下執著？可以，但請你，先拿起來吧，先把你真實的內在渴望，實現了吧。

End.

我是羽美人。熱愛紅塵的靈性修行人。

白天是上班族，晚上是身心成長工作者。