不會運(yùn)用文字來表達(dá)，仿佛有很多扭捏。

依然沉溺在恐懼中，想著那件事的解決辦法。提醒自己去面對恐懼，不是轉(zhuǎn)移，不是逃避，而是面對，找到最恐懼的那個人，最壓抑最說不出口的事，需要自己隱藏著的…

信任自己就是創(chuàng)造者，信任自己的每一個心念都出于愛，我就是愛。凡是真實(shí)的，不受任何威脅，凡是不真實(shí)的，根本不存在。

還是恐懼，和恐懼在一起，覺察自己每一次的呼吸，知道自己在發(fā)生什么，不是壓抑，不是否定，而是去了解，恐懼是什么，它的大小，形狀，質(zhì)地，味道，它在我的體內(nèi)如何發(fā)生著，那是什么。

模擬一次給我恐懼的那個人打電話，發(fā)現(xiàn)自己很鎮(zhèn)定，沒有什么問題，一切都發(fā)生在我內(nèi)在。

不再去祈禱，索要什么了，只要知道自己的真相，只要信任，滿懷著愛和熱情去對待每一個人，每一件事，信任自己就是創(chuàng)造者，懷著新奇的眼光去看，我的世界是什么樣的，一切都在完美的秩序中，當(dāng)我將愛注入我的世界，那又會是什么樣的。

當(dāng)體驗(yàn)到自己對愛的渴望和熱情，才知道，愛是人的本能，每一個人都竭盡全力了，所以還有什么好埋怨的呢？

感恩自己降生于這個地球，這是多么美麗的恩典。每一位生命中過往的和正在遇見的人，都是值得紀(jì)念和珍惜的，他們都在以自己獨(dú)特的方式愛著我，給予我，生命本身就是個奇跡。

寫不出來了，就寫到這里吧，不足500字，但我不想湊數(shù)了。感恩一切。