心靈旅途

傍晚,我捧一杯茶。在茶香中品味《心靈七游戲》。白日勞作的倦怠一掃而光。

出于書名的好奇,我大朵快頤的看完了這本書。總覺得心靈相通,屬只可意會不可言傳的那種。做游戲,倒有趣。雖說討論心理健康,但一點不枯燥。簡明扼要,直指人生重大問題。深入淺出,梳理、指導、昭示一氣呵成。

在游戲中,我們的心靈能夠松弛流動,思維清晰歡快。借助游戲探索心靈深處的島嶼,破解它所發出的神秘而悄然的信號。這些游戲的道具不過是一張紙、兩支筆甚至不用筆墨腦子想象也可。游戲可以重復做,每一次都會有不同的收獲。游戲沒有答案,答案需要自己尋覓,在尋找的同時也是改變人生的開始。

游戲《誰是你的重要他人?》揭示了在我們的身上有“重要他人”的影子,在我們心靈深處也潛意識的認同并應用“重要他人”的思維與習慣。正如作者所言:“我們可以重新審視與“重要他人”的規則與模式。如果它是合理的,就變成金色的風帆,成為理智的一部分。如果它是晦暗的荊棘,就用成年人有力的雙手把它粉碎”。靜下心來,梳理一下自己與“重要他人”的關系,追本溯源摒棄自己性格中陰暗的一面,發揚正能量的一面。有助于我們理智的面對困境,接受挫折與失敗,心無旁鶩的開創新生活。

游戲《寫下你的墓志銘》震撼了我。除非生命走向盡頭,大部分人才會考慮死亡。我們無法預知死亡的時間,但可以提前預備好款待他的茶點。寫墓志銘時,我才發現自己這輩子留下的是遺憾。過去纏繞于心的困惑與煩惱居然了無印象。把一直以來想做卻由于種種原因未做的事理清頭緒,現在就做。人生苦短,我們需要腳踏實地做些事,以便在離開這個世界時能了無遺憾。生活中的諸多煩惱,不過是雞毛蒜皮的瑣事罷了。如果你很在意,就是浪費時光。它們不過是人生路上的小石子。大可不予理會,讓自己充實起來,就沒有時間顧及,它也不足以傷害到你。借助游戲剖析自己,不忘初心,把握現在,給心靈來一次美好的旅行。


? ? ? 現實中,我們忙忙碌碌,很少有時間跟自己交流。不知道自己究竟想要什么,容易被外界的事物所迷惑。努力掙錢,換大房子、買車。目標達到了,又開始追求另一個目標。忽略的對家人的陪伴,忽略了自身的保健。有些事情不能緩,有的人不能等。

人生非游戲,可以重來。游戲卻可以改變人生。聽從內心愛的召喚,寬容待人,用心做事。想的明白,做的精彩,讓今生不虛此行。

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