時間病例

時間管理的第一步:知道自己過去時間的使用情況

時間管理第二步:1寫日記

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2高效使用手機app? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3建立自己的時間檔案

昨晚太困了,忘記寫總結了。

1早上6點多起來,起來后打了早起卡,寫了晨間日記,聽了半節大v課。

2吃完早餐,洗衣服,一上午就在陪小王子玩,他自己玩的時候,我看了一會微信電子書。

3中午帶著小王子睡覺,自己也睡了40分鐘。醒來看了《接納力》書,認真看,在書上寫了自己的想法。決定認真去精讀基本書。思維導圖書打開但是就看了前言。

4接待了一個客戶,打電話確認先生幾點回來和客戶商討方案。

5我買的搓衣板終于到了,明天洗衣服不用那么痛苦了。

6帶小王子去打桶裝礦泉水回來,結果小王子去買牛奶的時候,礦泉水從車上掉下來,桶摔壞了。

7幫助先生去掃描文字,方便他設計圖。

8聽了一節正面管教課,并做了筆記打卡到群里。

9因為太困了,又忘記打了晚安卡,很傷心。

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