1.心理

年輕自卑無法寫作；焦慮于無法重復之前的成功；追求完美過分依賴靈感；無法安排一個成功的結尾；成為作家更需要心理力量而非技巧。

2.雙重人格

作家是同時保有敏感、童真而又成熟、公正的人。對世界充滿好奇又不帶偏見。
讓成熟一面面對現實的壓力、批評，敏感一面在現實背后自由發展創造力。

3.模仿

長期模仿別人的作品，會失去自己的風格。能模仿的只是優秀的技巧。比如優雅的場景轉換，作者是如何做到？用了幾個字？

4.相處

去跟那些能帶給你力量和自信的朋友或書籍相處，遠離那些讓你索然無味的人。

5.沉默

在完成作品之前不要將自己的構思告訴別人，否則你會失去寫下它的欲望。

6.練習一

描述自己做的任何一件日常小事，是如何穿上衣服，如何拿起杯子等等。通過這個練習學會用小說的眼睛觀察自己。

7.練習二

每天早起半小時，在不看任何文字之前，開始寫作。這個練習重點在于寫下任何文字，無論大腦中浮現什么。一段時間后，不斷提高自己的最少寫作字數。

8.練習三

每天訂好一個時間寫作十五分鐘，比如出門前或者回家后。跟自己約定好，一旦時間到了，即使世界末日也要馬上開始寫作。并且每天改變這個預定的時間。

9.練習四

來到大街上，在十五分鐘內專心致志的觀察行人和車輛。用不同角度來描述他們，大小、顏色、味道、表情、方向、想法。

10.主題

一段時間后，翻看練習二的作品，從中找出反復出現的想法和敘事形式，這就是適合你的風格或主題。