是否一大堆看似很棒的學習資料，越來越積累多了？就像可口的美食，初看誘人可餐，真正開始動手進食，腸胃漸漸飽和難以入口。

不禁問：到底是在干什么？深層次的焦慮。逃避，面對。

擁抱焦慮，繼續前行

千人萬人各有所好，而人人各異，每個人的觀點和見解，(造成框架)就像一件衣物，并不一定合身，寬松的穿著空若無物，緊窄的令人不能呼吸，沒有誰的建議足夠理想，變相的不如認識這是一種“依賴性”造成的自主能力缺失。回歸實際，學習再多，不如實用、夠用、合用，在自己的生活體驗、觀察里，在自己的冷暖需求里，取用足矣，生命的路而向前延伸展開。

不是為了成為胖子，也不因為是一個胖子，本質是服務于生活本身。

一切都是空的，只有親身去經歷體驗，全感官打開接收信息才是比較全面的，自己所看到的，自己所想要的，不受他人偏見局限，回到自身本源。