今天是嗨皮的一天,除了興奮沒(méi)別的情緒了。
上午跟著大咖學(xué)習(xí)新知識(shí),頸部評(píng)估和康復(fù)訓(xùn)練。學(xué)會(huì)怎么判斷頸部問(wèn)題和一些解決方法。
中午企業(yè)課,極速瘦身練起,大家跟著我各種嗨到爆,看著大家高漲的熱情我也是醉了。
下午梁老師介紹一個(gè)孕期私教課給我,和孕婦一見(jiàn)如故,聊了很多,話題也各種各樣,哈哈,梁老師沒(méi)想到吧~
晚上又是一節(jié)私教課,會(huì)員喜歡騎馬,但骨盆各種不靈活,好吧,我們爬了半節(jié)課,聊了半節(jié)課,會(huì)員也是各種開(kāi)心的跟著我瘋起來(lái),爬呀爬,爬過(guò)外婆橋,嘿嘿~~
第二節(jié)課是我開(kāi)的小班課,也是各種領(lǐng)著大家一起嗨,各種小姿勢(shì)爬起來(lái),各種小屁股都起來(lái),各種核心肌群練起來(lái)。
上完各種課,已經(jīng)9點(diǎn)了,走在充滿丁香花味的路上,不經(jīng)意間抬頭,看見(jiàn)一輪圓月皓皓然的掛在天空,那么明亮,那么迷人,瞬間心情豁然開(kāi)朗,嗯幸福感油然而生,這就是生活,向著美好的方向。