嗯~怎么說呢，今天的心情很復(fù)雜，感覺自己不能天天這么游手好閑的了，要認(rèn)真工作才行。今天是減肥的第91天，稱了一下體重，比昨天又瘦了0.6kg，果真速度看是減慢了。還有一斤就可以回到我回家之前的體重了，所以今天很關(guān)鍵。
早上吃了一個(gè)雞蛋和小半個(gè)火龍果，午餐還依然是小半塊俄羅斯列巴，下午把剩下的一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)干牛肉吃完，晚上再去健身房上一節(jié)動(dòng)感單車~
對(duì)了，今早沒有便便，所以希望明天早上能達(dá)到我最瘦的體重哦~
明天就是我的斷食日了~又要經(jīng)歷一天什么都不吃的日子了，希望體重能達(dá)到53kg整~這周結(jié)束后，下周要開始吃蔬菜沙拉了，不然新陳代謝會(huì)掉的太快的。
如果按照這個(gè)速度來看的話，下周結(jié)束瘦到52kg，端午結(jié)束瘦到51.5我就滿足了~
按照這種進(jìn)度，6月底瘦到49、48應(yīng)該是沒有問題的哈哈哈
