首先讓我猜猜看到標(biāo)題，有些人一定會(huì)聯(lián)想到關(guān)于日本性冷淡的問題，其實(shí)要說起極簡(jiǎn)主義，還不得不說，性冷淡。

近來受日本的性冷淡風(fēng)的影響，所帶來的一場(chǎng)全球流行的風(fēng)暴，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，我不知道是不是物極必反的原因，但也正是因?yàn)槿绱耍岔槺阍炀土宋覀兿矏鄣臉O簡(jiǎn)主義風(fēng)。（圖：思文的家）

但我認(rèn)同的極簡(jiǎn)主義并非是性冷淡，而認(rèn)同的是它主張的生活方式。

提到極簡(jiǎn)主義，我想說說一本書，名字叫《斷舍離》，算是我走上簡(jiǎn)約路上的一本向?qū)：?jiǎn)單的說，斷舍離的意思就是讓我與一切“不需要，不適合，不愉快的東西”隔離割舍，從看完那本書到實(shí)踐開始大約是有一年的時(shí)間，一開始是從居家衣物開始整理，并按風(fēng)格建立了自己的膠囊衣柜。

其實(shí)在那之前，我是一個(gè)網(wǎng)購(gòu)達(dá)人，幾乎每個(gè)月很多錢都會(huì)花在某寶上，因此導(dǎo)致不僅衣柜爆滿，更是讓荷包吃緊，并且也并沒有覺得時(shí)尚到哪里，反而過了季節(jié)再去看之前買的衣服，反而一點(diǎn)都百搭，也不夠好看。

同時(shí)，那段時(shí)間自我還處在盲目的階段，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事處理不好，就會(huì)頭疼難過。一個(gè)人能夠通過她的吃穿用度反映出她的氣質(zhì)和生活方式，對(duì)于吃喝方面我更是來者不拒，也不知如何處理好自己的生活，整個(gè)人的狀態(tài)是模糊不清晰的。

后來決定開始梳理自己，以及自己的人生。

從一件衣服開始，從一件家用開始，我開始詢問自己，這件東西是我需要的嗎？如果看它一眼都沒有任何沖動(dòng)的需要它，就送人或者處理掉，因?yàn)橐患俸玫臇|西，你不去用，還不如送給真正需要的人。

然后你還可以列出生活的清單，冰箱的食物，廚房的收納，你的飲食狀態(tài)，甚至還可以準(zhǔn)備菜譜，muji出過有一本教快速料理的書，如果你是個(gè)忙碌主義者，不妨試試真的可以讓自己安靜下來。

你有沒有聽過建筑大師密斯，凡德羅提出的，“Less is more ”少即是多，簡(jiǎn)單就是隆重。我想這背后仿佛隱藏著一些人生哲學(xué)，就像極簡(jiǎn)主義的核心，通過減少你不需要的東西，減少毫無意義的事情，從而專注的在你熱愛的領(lǐng)域，做更多對(duì)自己有意義的事情。

同時(shí)在處理事物方面，通過這樣的斷舍離，逐漸你可以做到清晰的判斷出問題的本質(zhì)，抓住核心，究其本來的面目，不讓其迷惑我們的視野。

我們看見的muji，優(yōu)衣庫還有許多性冷淡風(fēng)的居家設(shè)計(jì)和服裝，我想其實(shí)都是給我們展現(xiàn)的一種哲學(xué)的生活方式和生活態(tài)度。

名人中，喜歡簡(jiǎn)約的人也不少。比如喬布斯的穿衣風(fēng)格，總是穿著黑領(lǐng)毛衣和牛仔褲；再如馬克，扎克伯格，F(xiàn)acebook的首席執(zhí)行官，他總是穿著經(jīng)年不變的灰色T恤，其實(shí)除了他們?cè)谖疑磉呥€有許許多多的人，也是如此。

有時(shí)候一件衣服可以買相同的幾種顏色，換著穿，這樣我不必糾結(jié)明天該穿什么，很容易找到想要的東西，我會(huì)讓自己的思路更加清晰。這是我身邊的一位極簡(jiǎn)風(fēng)格的實(shí)踐受益者，有效率的生活，讓她對(duì)目標(biāo)更清晰更執(zhí)著。

有人說比起忙碌，我們更應(yīng)該多一些時(shí)間來思考，因?yàn)橹挥兴伎嫉臅r(shí)間，我們才會(huì)真正對(duì)自己有所收獲。

不管怎樣，生活質(zhì)量還是可以通過不再因糾結(jié)那些無謂的小事而有所提高，試著從身邊的小事上改變，你會(huì)有很多驚喜和源源不斷的思路，也讓身邊的人覺得我更舒服，更美妙了。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)通過極簡(jiǎn)的生活，可以看到原來在生活之外，還有許多你不以為然的樂趣，節(jié)省下的時(shí)間和精力，你可以閱讀，可以寫作，可以探親訪友，可以做許多你想做的事，安排好生活，讓一切變的井井有條起來。