錢丟丟《每天聽本書》D8——《暗時(shí)間》劉未鵬2017.6.21

今天聽的書《暗時(shí)間》是作者的博客文章集結(jié)而成。核心內(nèi)容是如何充分挖掘并利用好自己的暗時(shí)間，提高工作效率，從而打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。（具體如圖，圖片來(lái)源《得到》）

今天這書給我的啟發(fā)是：

第一，好名不一定就是好書，不是好書也可以從中學(xué)到東西。

第二，這本書讓我學(xué)到東西是：時(shí)間管理其實(shí)是效率管理，管理好時(shí)間不是目的，只是手段，管理出來(lái)的時(shí)間要用來(lái)增加自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

1、一個(gè)好名字拯救了一本書

《暗時(shí)間》這書名起太酷了，看起來(lái)科幻感十足，有種不明覺(jué)厲的感覺(jué)。

可是內(nèi)容卻沒(méi)有名字那么給力，太零散不成體系，看得我很頭疼，不知道該怎么總結(jié)。這也是這種集結(jié)零散文章成書的弊端。尤其這種工具類的書，不成體系真的很難讀。

不過(guò)我們讀書也不是為了集郵似的非得完整的看完一本就增加一本，只要書中有一點(diǎn)對(duì)我們有啟發(fā)、能用在我們的工作和生活上就是賺到了。

這本書在豆瓣的評(píng)分不低，有8.4分。我看評(píng)論也很多人說(shuō)太零散不成體系。

這本書分三大章，第一章的名字就是暗時(shí)間，講的是效率管理；第二章講思維；第三章講一些具體的編程和數(shù)學(xué)推理。

《得到》對(duì)這本書的解讀只取了第一章的部分，估計(jì)后邊兩章也是實(shí)在沒(méi)法系統(tǒng)的解讀。

第一章關(guān)于效率管理雖然也很零散，但是這些零散的點(diǎn)單獨(dú)看起來(lái)還是很有價(jià)值的。

那么到底什么是暗時(shí)間呢？

作者給出一個(gè)例子，一天24小時(shí)，你渾渾噩噩看手機(jī)煲劇的24小時(shí)，和你高效工作的24小時(shí)是絕對(duì)不一樣的。你高效運(yùn)作你的大腦從而高效工作就相當(dāng)于暗中增加了時(shí)間一樣，這就是暗時(shí)間。

其實(shí)說(shuō)白了就是要增加單位時(shí)間的工作效率。而這一點(diǎn)也正是這本書的精華所在。

2、如何充分利用暗時(shí)間提高工作效率？

首先你要知道，你工作效率不高的原因是什么？你的時(shí)間都浪費(fèi)在了哪里？

作者給出三個(gè)原因：

一是理性大腦有時(shí)候打不過(guò)情感大腦。比如，理性大腦跟你說(shuō)：要好好學(xué)習(xí)、好好工作；而你的情感大腦會(huì)跟你說(shuō)：學(xué)習(xí)工作好累好無(wú)聊哦，歇一會(huì)玩一下唄？而情感大腦比較接近人類的本能，我們常常會(huì)跟著本能走，而無(wú)法理性的控制自己。

二是切換狀態(tài)浪費(fèi)時(shí)間。大腦切換到工作狀態(tài)需要一定的時(shí)間，有的人長(zhǎng)有的人短。長(zhǎng)的人開始工作的時(shí)候往往要做很多準(zhǔn)備工作，清理好書桌、喝點(diǎn)水、吃個(gè)東西、要看完所有微信消息、刷完朋友圈才安心，而這時(shí)候可能已經(jīng)半個(gè)小時(shí)過(guò)去了。

三是找理由。其實(shí)我覺(jué)得這點(diǎn)跟第一點(diǎn)有點(diǎn)類似。就是在自己不想做事情的時(shí)候給自己找各種各樣的借口。

那么怎么克服這三點(diǎn)從而提高工作效率呢？

作者給出5點(diǎn)具體的做法：

第一，設(shè)置進(jìn)度條。

即讓自己對(duì)任務(wù)的完成狀況有個(gè)預(yù)估，從而產(chǎn)生掌控感。

比如，要寫一篇文章，進(jìn)度可以這樣設(shè)置：列大綱——寫正文——修改。寫正文再根據(jù)大綱分為：論點(diǎn)——三個(gè)論據(jù)——總結(jié)。這樣你每完成一個(gè)節(jié)點(diǎn)，就知道自己的進(jìn)度條又快進(jìn)了一點(diǎn)，離完工又進(jìn)了一步，就會(huì)更加的有動(dòng)力。

第二，減少任務(wù)切換。

既然切換狀態(tài)浪費(fèi)時(shí)間那我們就盡量減少這種切換嘛！

這一點(diǎn)比較適合我，即每次只做一個(gè)任務(wù)。這樣我會(huì)很快投入，并且快速做完從而更換下一個(gè)任務(wù)。

不過(guò)有的人任務(wù)比較多的時(shí)候，也喜歡不同任務(wù)之間切換，當(dāng)作換腦子。

這個(gè)我覺(jué)得還是因人而異吧，找到適合自己的就好。

第三，減少切換狀態(tài)的預(yù)熱階段。

就是讓自己工作之前的準(zhǔn)備時(shí)間不要那么長(zhǎng)。觀察自己高效工作時(shí)候的環(huán)境和狀態(tài)是什么樣的，盡量還原和模擬那個(gè)場(chǎng)景。

第四，自己動(dòng)手，堅(jiān)持下去。

第五，把你的想法寫下來(lái)。

如果說(shuō)前三個(gè)做法是減少浪費(fèi)時(shí)間，那么后兩個(gè)做法就有點(diǎn)“增加浪費(fèi)時(shí)間”了。

其實(shí)說(shuō)的通俗點(diǎn)就是“磨刀不誤砍柴工”。有一些事情雖然現(xiàn)在做起來(lái)很浪費(fèi)時(shí)間，可是你堅(jiān)持做下去，長(zhǎng)期來(lái)看對(duì)你將來(lái)肯定有好處。

比如堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持寫字，浪費(fèi)時(shí)間不？

浪費(fèi)啊！每天的業(yè)余時(shí)間都貢獻(xiàn)給它們了。

那為什么還要堅(jiān)持做呢？

因?yàn)槲抑缊?jiān)持做下去對(duì)我的將來(lái)大有益處，讓我的工作和生活更快更好的發(fā)展——上坡路會(huì)難走，可是會(huì)攀上頂峰。

3、管理出來(lái)時(shí)間要增加自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力

時(shí)間管理是手段，不是目的。最終的目的是增加自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

一個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力作者給出這么幾項(xiàng)： 專業(yè)領(lǐng)域的技能／跨領(lǐng)域的技能／持續(xù)的學(xué)習(xí)能力／性格要素。

個(gè)人覺(jué)得雖然不成體系，不過(guò)也是句句在理。

我個(gè)人總結(jié)起來(lái)就是要：一專多能，在適合自己性格的前提下不斷的精進(jìn)。

前兩點(diǎn)關(guān)于技能，每個(gè)人情況不同，不好籠統(tǒng)的說(shuō)。

后兩點(diǎn)關(guān)于持續(xù)學(xué)習(xí)和性格要素這兩點(diǎn)是屬于通用的、可遷移的能力，我覺(jué)得每個(gè)人都可以在這上面花點(diǎn)時(shí)間。

我推薦兩本書：

史蒂芬?科維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中第七個(gè)習(xí)慣“不斷更新”，就全方位的介紹了如何從各方面如何不斷的提升和完善自己。這是改變我人生排名第二的書。我還寫了相關(guān)的書評(píng)，感興趣的可以看看。http://www.lxweimin.com/writer#/notebooks/10161529/notes/11067396

孫圈圈的《請(qǐng)停止無(wú)效的努力》中用冰山模型來(lái)描述個(gè)人能力，而性格是其中的一個(gè)要素。這本書非常系統(tǒng)的介紹了個(gè)人快速提升自己能力的方法論，對(duì)我?guī)椭浅４螅瑥?qiáng)烈推薦。