Parent standards manual
如果你沒有一對完美的父母
那就盡力靠近那個完美，重新養育自己
教導的過程就是在重塑自我
01
穩定可靠的家
Warm harbor is home
首先我和爸爸相處的時候，一定要耐心溫柔，不要大呼小叫的吵架或者肆意發泄情緒。當著寶寶的面少爭執少吵架，著急的時候多做深呼吸后再表達自己想法。
萬一不小心大聲說話，也要當著寶寶的面和好如初，安撫寶寶說：“爸爸媽媽剛剛只是在討論問題有點激動，下次注意。”讓寶寶感受到爸爸媽媽是很團結相愛的整體，可以成為她最堅實的依靠和港灣
02
健康好看的媽媽
Healthy and beautiful mother
不過度飲食、不吃對肝臟不好的上火食物、不吃太甜的東西抗氧化。每天按時吃鈣片和三餐、不管工作多忙每天都要抽30-40分鐘時間運動。
每天都要認真清理皮膚按順序完成護膚步驟、每周至少四次面膜、一周一次清潔面膜、一次睡前免洗面膜、每周三次眼膜、身體不適要進行體檢、注意心態上的放松。
有自己獨特的審美品位和穿衣風格，影響孩子讓她知道，對于物品的品質要求一定要排在數量之前。
03
干凈、舒適、輕松的環境
Healthy and beautiful mother
不管是在老家的房間、還是即將要開始裝修的新家。一定在環境上保持干凈整潔衛生，家里應該有書籍和植物、所有的物件盡可能使用木質、陶瓷、棉麻、竹子、等一些天然制品。
雖然是干凈有條理的住所，但也不需要過分要求孩子嚴格保持整潔，而破壞了孩子的想象力和創造的空間。所以保持輕松自由和愉悅也是必不可少的。
允許孩子犯錯，不要把物件看得比人還重要。只要寶寶是安全的，那她做任何嘗試，我們都應該支持她，鼓勵她。
周末和假期也一定會盡量帶她去接觸大自然：雨水、露珠、太陽、花草、小溪、河流、大海、蟲子、動物等等
04
好的學習資源和機會
Learning opportunities
在我和爸爸能承受的經濟范圍內，給她找到最好的學習資源，創造更多的學習機會。讓她多嘗試多接觸不一樣的人事物。
同時我和爸爸也應該不斷地提高個人修養和知識面，以便于和孩子保持良好愉快的溝通氛圍，今后也能更好的在生活上幫助孩子解難答疑。
咱不求多才多藝，只要讓寶寶發揮自己的天賦所長，專精一兩樣本事到頂尖即可。
05
想象力、健康力、行動力
Healthy imagination?Action power
多帶寶寶接觸戲劇、歌舞、電影、音樂、美術天文星座等等藝術文化。讓她看到許多不一樣的創意和想法，進而激發她內在的創造力和想象力。
定期帶寶寶游泳、跑步、讓寶寶有一個健康有韌性的體魄，在運動的過程中也鍛煉了她的潛力和毅力。
一旦思想活躍起來，身體精力充沛，她的行動力自然就比一般人強了。
06
高質量的陪伴
High quality company
在陪伴寶寶的時候，一定不能看手機。每周都要想一兩個益智類游戲和寶寶一起做。在她身邊的時候，睡前安撫她給她唱歌、講故事。
陪她玩耍的時候，不要過分幫她去完成事情，要看著她玩，然后給她的行為做解釋和語言的表達。或者她不會玩的東西，先認真耐心的教她給她示范一遍。然后放手交給她去完成游戲。
帶寶寶去野外玩的時候，不要總是沉迷于幫她拍照，要真切和她一起接觸大自然，然后教會她看到的一些事物叫什么名字，有什么味道。等等
07
健康的食物&舒適的衣物
Food and clothing
盡可能不讓孩子吃口味重的東西，肯德基油炸燒烤碳酸飲料一年最多吃幾次，甚至可以不要吃。牛奶、雞蛋、牛肉、蔬菜、水果盡量讓孩子吃新鮮的。
吃的種類要多，數量也可以少一點。保持營養均衡，告訴自己：吃什么東西你就會變成什么。所以要吃健康美麗新鮮的食物，然后變成可愛又健康的人。?
在自己經濟范圍內，盡量給孩子買A標準的棉質衣服、顏色淺色自然柔和，材質舒適寬松，款式大方簡約即可。每個季節最多買四套衣服，5雙襪子、2雙鞋子、一個帽子。不要過分沖動消費，錢要留著給寶寶學知識和才藝。
08
燦爛的微笑、溫柔的聲音
The smile is bright and gentle
之前一個心理學家拿嬰兒做了實驗，把孩子放在有危險物體的玻璃板上，當孩子的母親微笑充滿愛意的讓寶寶爬過去，寶寶這時會勇敢快速的前進。
而另一個媽媽做出冷漠和擔心緊張的表情，這時嬰兒會止步不前。這個實驗說明了，孩子不管多大都能敏感的知道媽媽的情緒，所以經常微笑開心的媽媽，有助于孩子的身心發展，讓她變成樂觀自信的孩子。
當孩子身體不舒服或者心情不好的時候，一定要耐心溫柔的陪伴安撫她。不能急躁不能大吼大叫不耐煩。想要乖巧溫柔的孩子，自己先要溫柔有耐心。
多用積極的語言和聲音去鼓勵她、教導她、陪伴她、肯定她。
09
品德高尚、知識豐富
Noble morality enriches knowledge
給孩子樹立榜樣，從小讓她知道界限感，什么事不可以，做什么話不能說。不能因為溺愛而忽略了對她德道和原則的培養。
教會她分享和善意、耐心和同理心，做一個有高自尊人格的人。
把經濟資源用在得到獲取知識上，多學、多看、多做。家里可以放書的地方，就不要放其他東西。
讓孩子從小就知道，書里可以找到人生中的許多答案，書中自有黃金屋、顏如玉。
讓她學會自主學習，在學習知識的過程中獲得最持久人生樂趣。
10
堅韌、不卑不亢的個性
Tough personality
讓她知道這個世界的殘酷，但依然愿意熱愛生活。保護孩子不是讓她永遠活在安全可控的范圍內，而是在她飛往更高的地方之前，就讓她知道可能會遇到的危險。
告訴她這些都是自然界再正常不過的事情。沒有任何人的否定和迎面而來的困難，能讓你倒下。
也讓她明白這個世界不只有壞的一面，要充分的認識到生活的真實和多樣性，始終保持一份充滿熱情和希望的心態。
不以貧窮與富貴，平凡或美貌來界定自身價值的輕重。面對任何比自己優秀的人都能自如相處，并虛心學習他人的長處。面對比自己弱小的人，愿意放下身段親近同理和幫助他人。
有地球意識，而不是國家意識，種族意識。知道全人類的好，才能讓這個世界一直持續往好的方面共同進化成長。
