1.

今年只剩下還不到三個(gè)月，撕掉一頁(yè)日歷，日子就從指間中溜走，很多人開(kāi)始焦慮，大半年過(guò)去了，去年立下的flag一個(gè)都沒(méi)完成，惶恐不安。

最近，在一個(gè)自律打卡群里有個(gè)姑娘問(wèn)：最近很焦慮，同齡人都已是中上管理層了，自己守著一眼望到頭的工作，杯水車(chē)薪的日子讓人捉襟見(jiàn)肘啊。

群里的網(wǎng)友回復(fù)她：要不，挑戰(zhàn)下更高薪水的工作，或者嘗試做一個(gè)兼職看看。

“哪里有這個(gè)時(shí)間，而且我其他的也不懂?！惫媚镆徽Z(yǔ)凝噎就堵死了所有對(duì)話(huà)。

前不久，中興程序員被辭退，絕望地縱身一躍，“隱形貧困人口”成為了青年人的口頭禪，當(dāng)下消費(fèi)降級(jí)現(xiàn)象愈發(fā)頻繁地被提起，AI技術(shù)也將大規(guī)模地取代機(jī)械勞力……人人都在唱衰，人人都在自保，也人人都在焦慮。

似乎，身邊隨處可見(jiàn)焦慮的人，升職望洋興嘆，買(mǎi)房遙遙無(wú)期，眼下雞肋的工作，嚼之無(wú)味棄之可惜，一個(gè)人在中下游地帶躊躇不前，怎么不心慌焦慮。

2.

那到底是什么造成你的焦慮，你有認(rèn)真想過(guò)嗎？

如果你仔細(xì)斟酌，普遍人焦慮的核心點(diǎn)在于無(wú)法掌控：錢(qián)與自由。

有記者問(wèn)劉強(qiáng)東作為一個(gè)有錢(qián)人有何感受，他回答是：自由。

以大多數(shù)人的焦慮來(lái)看，造成你如履薄冰、焦慮不安的矛頭是：沒(méi)有財(cái)富自由。那把視線(xiàn)聚焦在掙錢(qián)這個(gè)核心要點(diǎn)上，除卻家纏萬(wàn)貫的富二代和拆遷戶(hù)，普通人都是通過(guò)一技之長(zhǎng)來(lái)?yè)Q取經(jīng)濟(jì)獨(dú)立以及財(cái)富自由。

換句話(huà)說(shuō)，只要你有一項(xiàng)賴(lài)以生存的技能，你的焦慮會(huì)緩解很多。人茫然無(wú)措的時(shí)候，其實(shí)是因?yàn)橛|及了最低生存保障，從經(jīng)濟(jì)學(xué)上來(lái)看，恩格爾系數(shù)越高，生活質(zhì)量越差，焦慮感越強(qiáng)。

3.

我媽的朋友張姨，很多年前趕上工人退崗浪潮，被迫辭退在家，張姨賦閑在家時(shí)，很喜歡做些精細(xì)的手工活，趕上誰(shuí)家的小孩出生，張姨還會(huì)給剛出生的孩子免費(fèi)縫制一件小衣裳。久而久之，張姨的手工活一傳十，十傳百，很多人上門(mén)找到張姨，請(qǐng)她量身定制衣服。

十幾年前，張姨就通過(guò)在家接單養(yǎng)活了一家老小，前幾年，張姨還開(kāi)了手工培訓(xùn)工作室，接了很多國(guó)外工廠(chǎng)的手工定制，從下崗工人到獨(dú)立開(kāi)創(chuàng)自己的事業(yè)，張姨靠著核心技能讓自己過(guò)上了富足的生活。

前不久收費(fèi)站的大姐被辭退，一句話(huà)：“我都36歲了，啥也不會(huì)”。讓更多中年人意識(shí)到：如果有一天沒(méi)了本職工作，你是否還有另一項(xiàng)技能養(yǎng)活自己。

對(duì)于中年危機(jī)而言，最糟的莫過(guò)于在尷尬年紀(jì)遇到洪水猛獸的年代，因?yàn)闀r(shí)代不要你的時(shí)候，連招呼都不會(huì)打。中年危機(jī)提醒更多的人要居安思危，技能傍身，因?yàn)楣ぷ髦畠?nèi)，生活之外，沒(méi)有永遠(yuǎn)穩(wěn)定這一說(shuō)。

如果你仍在職，你要思考的是：怎么延伸本職工作的附加值，如果你是文案，你業(yè)余能否兼職做編輯和自媒體？如果你是設(shè)計(jì)，空閑能否接美工的私活？如果你是程序員，是否有門(mén)路找到另一個(gè)寫(xiě)代碼的單子？

如果你的本職工作已經(jīng)壓榨了你的剩余時(shí)間，那你是否要思考，你的核心優(yōu)勢(shì)是什么，你的興趣愛(ài)好在哪里，多想想技能的施展之處，而不是空談無(wú)用的焦慮感。

如果沒(méi)有任何個(gè)人優(yōu)勢(shì)，也對(duì)其他事物興趣懨懨，是否要對(duì)自己的人生進(jìn)行優(yōu)化設(shè)置，技多不壓身，多學(xué)習(xí)一點(diǎn)技能，多為自己增加一點(diǎn)人生籌碼。

4.

想掙脫鋼鐵牢籠，做一個(gè)自由職業(yè)人，但如果離開(kāi)體制內(nèi)的保障，你拿什么來(lái)追求詩(shī)與遠(yuǎn)方，拿什么來(lái)渡劫生活的一地雞毛？

說(shuō)穿了，你不是焦慮，你只是沒(méi)有一技之長(zhǎng)。人最無(wú)用的是，夸大了焦慮的無(wú)力感，選擇坐以待斃。

當(dāng)代人有個(gè)很有意思的人格屬性叫做：積極的廢人，即：很喜歡給自己立下目標(biāo)，但永遠(yuǎn)做不到。

這就形成了這樣一種怪圈：越立flag，越焦慮，越焦慮，就越想列目標(biāo)督促自己。這就是典型的知行易難癥狀：剛開(kāi)始躊躇滿(mǎn)志地列計(jì)劃，真正落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)時(shí)卻沒(méi)了聲音。如果要擺脫形而上的焦慮感，始于足下是最好的開(kāi)始。

人生有很多無(wú)望的時(shí)刻，愿你有一技之長(zhǎng)，走到哪都底氣十足，因?yàn)槿嗽谌醯臅r(shí)候焦慮感最強(qiáng)。

…………………………………………………………………………………………………

作者簡(jiǎn)介：本文為千梗原創(chuàng)，在勇氣揚(yáng)鞭的日子里，希望活出又美又酷的自己。