今年1月以來至今閱讀完19本書，其中小說8本，文案類2本，設計類2本，品牌類2本，漫畫類2本，其他3本。閱讀摘抄2本，閱讀筆記無，在寫作沙龍里分享過幾期心得和體會，對自己受益匪淺。特別是上完插坐學院的課后，明白積累和輸出的重要性，爭取多積累，多思考。

今年的興趣定位在新媒體運營、傳播上，慶幸遇到插坐學院，年初的時候報了插坐學院的年卡，所以肆無忌憚地跟了半年的課：川總《如何從零運營一個優質的微信公眾號》學了3天，鄧濰老師的品牌文案課2天（復訓了一次），大橘子老師的插畫課2天，第二次復訓，帶著問題去學插畫，在受訓的過程中對線條和人物的架構有了進一步的認識和提高。胡辛束老師的課1天，六神磊磊老師的課1天，楊奇函老師的課學了兩次，共4天，兩次課程之間間隔了一個月，讓我對積累有了深層的認識。以前總覺得寫不出文案是不會方法，總是人人心中有，到嘴說不出。后來才明白文案寫作是最后一環，前期的積累很重要。整體上下來，自己對于微信運營有了一個框架、系統的認識，跟朋友聊天的時候也能針對一些微信公號運營提出中肯的建議和想法。

自己其他培訓有報饅頭商學院的H5集訓，橙子學院的年卡會員，長投學院的年卡會員，學習初級理財知識等課程，有些課程因為時間關系并沒有如期跟下去，但在其中的收獲也讓我覺得值回了票價，這也已經足夠。

個人習慣養成上面，從去年11月份開始寫日常，到今年3月份，持續了將近5個月，100多天，在這過程中不僅僅自己收獲到了益處，梳理了思路，也影響和鼓勵了身邊十多位朋友一起寫日常，記錄身邊發生的點滴。后來沒有堅持下去，也頗有些遺憾。

自從上了大橘子老師的插畫課，自己也開始試著每晚堅持畫一幅插畫，并且給自己定了一個目標，堅持到100天的時候，給自己買一塊數字的畫板，作為獎勵，繼續畫下去。在畫畫的過程中收獲到了不少小伙伴的鼓勵，這也是一個我堅持畫下去的理由。先是通過初級的模仿，希望提升之后，能夠自己嘗試畫一些身邊的物件。

和朋友一起發起的+1自由寫作沙龍從年初的第18期持續到了現在的第41期，我們也從剛開始的2個人，寫到了現在的6個人。從之前的自由寫，到現在的主題寫作和分享。我們每一個人都從這個寫作沙龍里面獲得到了不少力量。每一次寫作之后整一個人都變得特別舒坦和慵懶。希望寫作沙龍能繼續持續下去，嘿嘿。

個人社交上，因為參加活動又或者是活動主辦方的緣故，今年結交了不少人，好友數從最開始的500人增加到了1100多，也在不斷地做一些斷舍離。同時也開始在給自己和朋友間做標準：

1、朋友圈有代購不加
2、沒有特別加好友需求的人不加
3、明顯是伸手黨的人不加
4、平時沒啥交集，一上來就伸手黨的刪除
5、求點贊，拉票的刪除
6、問一些百度可以得到答案的問題的人，刪除
7、傳播負能量的人，刪除

在個人溝通層面，今年有了很大的提升，這事在我上半年的經歷中是讓我最值得一提的事。轉變的節點是在學了幫主的溝通課之后，與他人交流的時候不再是按照原有的模式去回應別人，或者說在傾聽他人的過程中給予自認為該給的建議。學會了傾聽與提問，引導對方從自有的角度去尋找問題的答案。有爭議的時候也試著平靜情緒，和對方先回到標準層面，去探討原則和標準，然后再進一步地尋找解決方案。以前特別羨慕一些提問達人，他們的提問思維，讓我總會在心中揚起豁然開朗的感覺。現在自己也開始學會思考，學會試著用提問代替直接的表達。這歸功于幫主的溝通課，同時也感謝自己能學以致用，在生活和工作中不斷去應用這些技巧。

接下來再說說做菜吧，生活中的一部分。扒拉著朋友圈，列出了今年學著做的一些菜單：

輕乳蛋糕、火腿培根芝士pisa、彩椒家常豆腐、紅豆雙皮奶、抹茶蜜豆戚風、蛋撻、雞腿排骨湯、清炒平菇、培根青椒杏鮑菇、抹茶蜜豆餅干、金針菇培根卷、胡蘿卜土豆排骨湯、雞腿根燉蘑菇、油燜春筍紅燒雞翅根、番茄金針菇湯、紅提香蕉麥芬、香蕉紅薯餅、蔬菜沙拉、黃油草莓蛋糕、小吊梨湯、手撕包菜、蒜蓉茄子、烤口蘑、醬燒藕片、糖漬櫻桃罐頭……

卻也是碩果滿滿，從這一點上來說，個人還是比較滿意的，繼續保持下去就好了。