? ? ? 今天聽了成甲老師解讀的《知道做到》，猶如醍醐灌頂。

? ? ? 很多人總有疑問，“為什么學(xué)習(xí)了那么多卻仍然過不好？其實(shí)啊，就正因?yàn)槭菍W(xué)多了，沒能好好消化，只是停留在”知道“的層面，沒能到”做到“的境界。

? ? ? 那為什么知道了卻做不到呢？總的來說，就是“信息超載、消極過濾和缺乏跟進(jìn)”。

01 思維層面

? ? ? 書海無涯，追趕著時(shí)間泛泛讀過很多書后，效果如何呢？信息超載。只有自己知道，這種情況下，很多東西是記不住的。這就有一個(gè)總結(jié)，通過間隔性重復(fù)徹底讀透一本書對人所產(chǎn)生的影響，要超過泛讀20本書所產(chǎn)生的影響。話說，好的一句話就可以改變?nèi)说拿\(yùn)，何況還是好好地讀一本書呢？

所以，要解決信息超載問題，對應(yīng)的解決方案就是實(shí)行精要主義，簡言之，就是重復(fù)少而精的知識，再簡，就是“死磕”。

02 態(tài)度層面

? ? ? 很多情況下源于我們自己已經(jīng)掌握了一定的人生經(jīng)驗(yàn)，所以會用消極的心態(tài)去判斷所接收到的新事物，以致會被障目。怎么辦？選擇綠燈思維去破解自身的消極過濾系統(tǒng)，從而汲取更多更有價(jià)值的知識。綠燈思維是什么？ 簡言之，就是鼓勵(lì)自己接受別人的建議，積極反饋。

03 行動層面

? ? ? 要將知識變成行動，最難的一步是制定一個(gè)跟進(jìn)計(jì)劃，持續(xù)跟進(jìn)。要知道，比知道新知識和新理念更重要的是花大量時(shí)間持續(xù)跟進(jìn)。如果說學(xué)習(xí)新知識需要一天，那么持續(xù)跟進(jìn)需要十天，很多人是在這一步失去耐心放棄的。而跟進(jìn)計(jì)劃是包括“指導(dǎo)、支持、問責(zé)”等步驟的。這里可以看看《習(xí)慣的力量》這本書，會對行動有方法上的幫助。

? ? ? 其實(shí)，從“知道”到“做到”的關(guān)鍵方法是兩個(gè)字，“重復(fù)”，不過不是簡單地重復(fù)，而是間隔性重復(fù)。

? ? ? 所以，從“知道”到“做到”有幾步？有人只用“精要主義”“綠燈思維”“持續(xù)跟進(jìn)”這三步。

? ? 但是有人卻要用一生。