劉嘉玲說過一句話，我一直印象深刻。

"你以為是你在忍別人，可能人家也在忍你，你以為你好弄啊。”

也許這是很多人在親密關系里無法意識到的:你忍受不了對方的，其實你身上多多少少也有。

好像講起對方哪里讓自己不滿意。記憶猶新的細節，講得頭頭是道。看不到全貌，只是用放大鏡看到一個點，還以為這就是全部。對方是讓你來受苦的，是對方導致自己不開心，對方要負全責。這多容易啊，甩鍋給別人。自己不用那么辛苦為自己擔責。 可是，會讓我們生活幸福嗎?

那么，我再說說劉嘉玲的幾個細節:

訪談提到張曼玉，她說:她是個優秀的女性，如果他們互相喜歡在一起，我會祝福，證明我看上的男人也非常優秀。我不會和不優秀的男人在一起。主持人問她是不是傳說中的身價8個億。她說:"我何止幾個億，我整個人都是無價的。"

訪談提到她受過的傷害，她說我全部都原諒。不管真假，這態度就讓人贊嘆。有幾個人能不放棄自己，帶著傷口奔跑努力生活，活得比同齡人還光彩照人。劉嘉玲給了我們很好的示范，一副感情牌打得如何，不是男人給你煩惱了，而是你活到了怎樣的認知和高度上。

那其實我還有別的啟發是，她可以事無巨細，上得廳堂下得廚房，同樣地，在她最脆弱的時候，她說梁朝偉給了她山一樣的力量。彼此接納和包容對方的花邊新聞，相信對方。

你是誰，你就會遇見誰。而不是誰多幸運遇到那么好的伴侶。

就好像人家說我非常幸福，怎么遇到這么好的老公，說他把我寵壞了。反之，有沒有看到過我對他的包容，陪伴付出。在他不如意的時候，默默陪伴他。

當然，我也犯了全天下男人都會犯的錯誤（玩笑）

我也會忽略，看到他的毛病，各種絕望，擔心，復雜，焦慮的復雜情緒交織，忍不住發脾氣，然后消耗在壞心情里。

其實阿，換個視角，火氣會消很多。比如說，看到他有時間對我急得要命，說話大吼，他也不是故意的，習性牽引。我會炸呼呼的對他大聲說話。我們都在體驗給對方的不舒服的角色里，要么攻擊，要么承受。當意識到這一點的時候，其實沒必要那么多大火炮轟，因為愛，可以好好說。

那比如和父母的關系，有個群友說她家人如何在群吐槽，說她媽多么愛嘮叨抱怨。她媽不聽她的。跟她互動一會兒以后，我說了，其實你和媽媽表達方式本質上沒啥區別，她聽懂了。看似她媽媽多煩，實際上，她也在用她煩的方式在群里運用。

不是在說誰對誰錯，而是想說，行有不得，反求諸己。一段感情里面，要具備覺知內省的品質。

不成熟和幼稚的心理通常也吸引不了多高品質的關系。

我再說說在婚姻里，我的發現。

1.我一直苦惱，我們的作息一直不規律。嗔怪他拖拉的同時，自己還悄悄睡前看手機 ，多么隱蔽的雙標啊。改變別人不易，所以白天把事情早點做，睡覺才能趁早。

2.我怪他賺錢不給力，可是他目標比我明確，過往履歷比我輝煌多了。我只是有賺偏財的福利而已。

3.一個細節，覺得他拖拉，人不清爽。可今天發現做家務的我居然沒梳頭。出門也經常容易慢悠悠的。真的不是一家人不進一家門，我現在很少催他了 準時是我的需求，我可以提前出發。

換位思考，有些矛盾也不是矛盾了。

他遷就你的脾氣，你也包容他的著急。

他遷就你的任性，你也包容他的固執。

哪有那么多風和日麗，琴瑟和鳴。

像楊絳老師，錢鐘書不會生活，前者會把他打壞的燈，不小心染墨的桌布，妥妥地收拾好。像李安大導演，太太允許他六年不上班，當家庭主夫，知道他最大的亮光在哪。

誰不是互相理解支持的，如果你看到和他在一起，已經處處不順眼了。也要看看自己有沒有讓對方也不順眼的。

不完美都是互相的，為彼此做可能的改善，平等地去探究哪里需要優化。

有人問過智者薩古魯，關于感情幸福的事。他說，我不知道，沒談過。可是你可以接觸那些幸福的人向他們學習。（大概原話是這樣）

幸福沒有標準，如何過得更好沒有標準。可是我們人很智慧，可以學習，可以進步。

如果這段關系，你還想維持下去的話。

經歷和體悟是很好的老師，你不多經歷，真的不知道你有多幸福，以及看到別人的失敗，反觀自己什么Bug需要避免。

去看看人家的生活，帶給你怎樣的啟發，去為了自己想要的生活去創造，這個過程嘗嘗生活的真實滋味。

成長了，成熟了，或許也會更加理解對方。看到自己的不易，也看到對方的不易。

你跟自己關系好了，和外界才會更好。

楊絳說得真好，生活是自己的，和他人沒有關系。