2018年終總結,我的收獲

2018年已經結束了,超級快的,這一年有收獲有不足,寫下這篇文章,肯定自己的收獲,談談自己的不足。

這一年最大的收獲便是:

①堅持寫了301天日總結

②接觸了心理學

③看了十幾本書籍

日總結是18年3月份開始寫的,在剛開始寫的前一個月,斷斷續續的,還沒能堅持每天都寫,直到4月份,開始每天都寫。

這是我目前能夠堅持的最久的一件事情了。剛開始寫的時候,因為堅持不下去,所以每天都要告訴自己,寫日總結收獲很大,可以體現一個人的耐力,堅韌等優點,才開始慢慢的堅持下來。

圖片發自簡書App

現在很喜歡寫總結,一天不寫總感覺缺了什么東西,因為我感受到了寫總結的益處。如果不寫,將來我一定會后悔。

日總結的形式有很多種,每個人都有自己的風格特點,我一般寫有七個部分:

1.時間表,2.存在問題,3.分析問題,4解決問題,5.反饋,6.做的好的地方,7.明日計劃

時間表就是記錄一天的時間花在哪兒,可以詳細記錄,也可以大概的記錄; 存在/分析/解決問題,就是記錄當天存在的問題,然后進行分析,這個問題發生的本質,找出解決問題的方法;

反饋,我認為很重要,做任何事情都要有反饋,你才會知道自己做的如何。比如學習,有考試,可以通過考試反饋自己學習得如何。反饋前一天存在的問題有沒有解決,前一天的計劃有沒有落實。

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做的好的地方,我最喜歡這個部分,就是記錄當天有沒有做的好的事情,如果有就記錄下來,沒有就寫無,以前我是這樣的,但最近我要求自己每天都要找出一個自己做的好的地方,因為我自信心不是很足,通過每天寫一個自己做的好的地方,可以讓自己更加自信,如果有小伙伴也不是很自信的話,也可以這樣做,就相當于是寫成功日記。

明日計劃,寫下明天要做的事情,提前計劃,第二天就可以按照自己的計劃來安排一天了,這樣不會庸庸碌碌的過一天。我發現,如果安排得當,并且能夠執行的話,一整天都是很充實的感覺,希望你會喜歡上這種感覺哈哈

接觸心理學,這是偶然看到一本書,名字很吸引我,《成長,長成你自己》看這個書名就讓我有看下去的欲望,起初我以為是一本心靈雞湯的書,但沒想到越看越想繼續看下去,它讓我更加認識自己,更加接納自己,更加有自信心。還想再看第二遍哈哈

看了十幾本書,但那個時候沒有記下來,不記得是哪幾本了,但大致是人物傳記和歷史類的。

18年總的來說是收獲的一年,這一年認識了很多人,知道了更多的東西,是一個新的開始。

但是也存在不足,比如焦慮,迷茫,懶惰,活在自己的一畝三分地里,不去接觸更多的人和事,不愿意接觸新事物,固執。

2019年制定了很多計劃,希望在新的一年里,收獲越來越多,越來越可愛嘻嘻!

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