現在不僅僅是胖妹子們會有腿粗的苦惱，許多身材不太胖的妹子也會感覺自己的腿比較粗

畢竟平時上班或上學很多時候都是坐著，回到家了也是葛優癱，腿部代謝不良，自然腿就粗了。

除了多運動外，你還可以通過一些搭配技巧來使自己的腿看起來不那么粗。快快學起來吧！

上裝

打扮時把重點放在上半身，選擇時髦獨特，前胸有些裝飾物的上衣就能轉移目光，讓別人不再注意你的小粗腿。

可以選擇

長款外套

外套的長度到達大腿的中部，可遮住過粗的大腿。大腿粗的妹子盡量避免穿短上衣。

長馬甲

長馬甲是腿粗星人的好朋友，因為馬甲下擺比腿更寬，通過對比就顯的腿細了

寬肩的上衣

搭配寬肩的上衣，重心置于肩膀，也可以掩飾身材的缺欠。

下裝

裙子

裙子的遮肉功能顯而易見，比褲子更容易掩飾過粗的大腿

可以選擇

1、長裙

短裙固然美，可也會毫不掩飾地展現你的缺點。

長裙的意義就是可以很放肆的遮住大小腿！不過千萬記住穿長裙的時候記得要給自己弄出一條腰線來

2、A字裙

A字裙廓形上寬下窄，能巧妙地修飾腰圍，下擺微微展開又能遮蓋住大腿肉肉

還可以根據腿哪里最粗來選擇裙的長度

大腿很粗的類型可以選擇小A字裙擺

如果小腿也不細，就選擇長到腳踝的款式

3、百褶裙

百褶裙造型飄逸，走路時搖搖擺擺的，可以很好的轉移別人對腿部的注意力

4、開衩裙

開衩裙開叉的設計小面積的露出腿型，既能巧妙遮住大腿的肉肉，又能完美的勾勒出女人的曲線！這這效果簡直就像給腿打了修容一樣！

褲子

雖說腿粗的妹子最好的選擇還是裙裝，但是褲子也是必要的呀！

可以選擇

1、闊腿褲

在挑選闊腿褲的時候記得大腿不能太緊身，褲腿不能太寬松。太過肥大的闊腿褲，會讓下半身顯得更臃腫。

2、紙袋褲

其實和闊腿褲十分相近，不同的就是在于腰部的褶皺設計更加女性化

3、喇叭褲

相對于闊腿褲直筒的廓形，喇叭褲能更好的隱藏小腿粗的缺陷

尤其是小腿處寬松的微喇褲，微喇會蓋住腳面和一部分鞋跟，給人一種視覺錯覺，非常顯腿長。

不過不要選擇很肥大的喇叭褲，會沒有線條感。

4、蘿卜褲

蘿卜褲的版型主要就是上寬下窄，對于腿粗胯大的妹紙們無疑是量身打造的單品！

5、短褲

短褲可以穿，但請記住遠離緊身的熱褲。

最好是略寬松的廓形短褲， 褲腿要能塞下至少兩根手指，這種寬型的短褲，不僅不會讓你的小粗腿明顯，對于臀部比較寬大的人的來說也是很好的選擇。

如果短褲很緊繃，視覺上會非常不舒服，而且把會粗壯的大腿根部顯得更像大象腿。

選擇一條褲腿處微喇的短褲也是一個不錯的選擇

另外注意對于褲子不要選擇太花哨的，這樣會把人們的視線吸引到你的粗腿上

腿粗的人大多是擔心穿著褲子時會過于緊繃而在大腿處產生橫紋。

其實，只要你依照體型增加大腿兩側的寬松度，橫向的皺紋就不會產生。

所以盡量不要穿彈性材質的褲子，因為彈性褲只會將你粗粗的大腿顯露出來。也不宜穿太緊身的褲子

想要穿緊身的牛仔褲也不是不行，深色、面料較厚是首選。搭配時，上半身寬松一點，可以對比得下半身更瘦一點。

鞋子

搭配裙子的時候，鞋子的款式不要過于秀氣，這樣會使腿顯得比較粗。線條粗的鞋子可以平衡和腿形的比例。

對于小腿較粗者，應選擇寬松、不緊繃腿的靴子，長度盡量蓋過小腿肚，花樣盡量簡單，顏色應選冷色系，會起到收縮的效果。

不宜穿短靴，因為會遮住你的小腿肚讓視覺上更顯粗壯。棉靴子也應避免。

鞋跟細長的高跟鞋時，小腿肌肉會為了平衡穩定而繃緊，小腿肚的肌肉會更明顯。因此選擇高跟鞋穿搭時，應該挑選鞋跟粗較穩的鞋。

花紋

選擇下身衣服時，最好選擇帶豎條紋圖案，但同是豎條紋、細條紋要比寬條紋顯得纖細。

同樣，小格紋要比大格紋效果好。不要夸張腿部，襪子和裙子的顏色對比不要太大。

還要留意身上的水平線條，無論如何，不要讓水平線條橫越身體的最寬部位，特別是臀部。

面料

腿粗的妹子盡量避免穿布料很硬的服裝，往往會顯得老氣。

下身最好選擇柔軟卻不貼身、且垂墜性佳、輕薄的面料的布料能使臀部、大腿感覺細瘦，但不宜選擇過薄的面料，因為它會貼著肌膚，從而暴露腿粗的缺點。

皮褲這種光面材質的褲子還是算了，啞光的面料才顯瘦！

顏色

上下身服飾色彩反差不宜過大，否則，容易使別人的注意力轉移到體型上。

上淺下深原則

身胖的人上衣一定要亮和淺、艷麗，這樣可以把大家的目光都集中在您的上半身。

下身選擇較暗的色調，但不能暗淡無光，盡量不要花俏，裙子或褲子的顏色宜選中性到黑色系，總之要盡可能地把別人的注意力吸引到上身。

選擇同色不同質料的衣服，也可以搭配得很出色，而且上衣應比下衣的質料厚重。

好了，腿粗就說到這里

如果你不但腿粗還屁股大，那就查看我的歷史文章看看屁股大的人應該怎么穿

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